Посмотрите, как 58-летний атлет-феномен из России тренируется в зале
Ким Схашок — 58-летний мужчина из Адыгеи, который стал звездой соцсетей, показав свою феноменальную форму и тренировки. Впервые о Киме заговорили, когда в 2007 году он пробежал 100 км без остановки за 10 часов в честь Дня Победы. Тогда президент Адыгеи подарил ему за это достижение 30 тысяч рублей, а депутат городской думы — автомобиль.
Ким любит разнообразные тренировки и постоянно пробует что-то новое. После работы в зале мужчина подтягивается 65 раз подряд (хотя многие пользователи критикуют его технику). Личный рекорд Кима — 70 подтягиваний. С 10-килограммовым жилетом Ким подтягивается 55 раз. Что касается личного рекорда, то мужчина утверждает, что однажды за час подтянулся 900 раз. Мировой рекорд в этой дисциплине принадлежит американцу Стивену Хайленду, который за час подтянулся 993 раза.
Схашок также ставит рекорды в упражнениях с гирей — одним из своих любимых снарядов. 32-килограммовую гирю Ким удерживает на вытянутых руках 51 секунду, а 16-килограммовую гирю одной рукой продержал 58 секунд. Мужчина считает, что его гири отлично подходят для функциональной тренировки и развивают силу.
Ким не только работает с железом, но также с детства занимается классическим спортом. Мужчина использует тренировки по боксу, играет в футбол и баскетбол, занимается штангой и бегает для развития выносливости. Мужчина признается, что с легкостью пробегает 10 километров, а также тренируется на борцовском ковре.
Невероятная форма Кима вызвала слухи, что он использует запрещенные вещества. Ведь в 58 лет тяжело показывать такие физические показатели, при этом сохраняя фантастическую выносливость. Сам Схашок отрицает подозрения, заявляя, что занимается спортом с детства, а с возрастом его силовые показатели становятся только лучше.