90-летний Майкл Кейн раскрыл секрет своего долголетия: молодая супруга и ношение кроссовок
Майкл Кейн — актер, который успел сняться в огромном количестве фильмов за свою карьеру. Ему уже 90 лет и пусть недавно он сообщил, что с кинематографом покончено, он все равно отлично себя чувствует и не планирует умирать в ближайшее время. Актер заявил, что он хочет пожить подольше, чтобы посмотреть, как сложиться жизнь у его дочери и внучек. Но в чем секрет долголетия актера? Далеко не все остаются бодрыми и работоспособными в столь почтенном возрасте.
Кейн выделил несколько факторов, которые позволили ему так хорошо сохраниться. Первый и основной — молодая супруга. Актер женился, когда ему было 40 лет, а его супруге всего 26. Значительная разница в возрасте позволила ему дольше оставаться молодым и бодрым, не терять вкус к жизни.
Еще один секрет молодости: отсутствие перекусов. Актер внимательно следит за своим питанием и старается не допускать спонтанных перекусов, которые негативно скажутся на работе желудочно-кишечного тракта и добавят ему несколько лишних килограммов. А лишний вес — одна из причин преждевременной смерти.
И наконец, третий секрет Кейна — ношение кроссовок. Актер предпочитают эту обувь остальной и очень много ходил до глубокой старости. А движение, особенно в удобной обуви — это один из секретов крепкого здоровья даже в старости.
Также актер дал несколько советов тем, кто только достиг преклонных лет. Майкл Кейн рекомендует не спешить, ходить медленно и осторожно, чтобы не упасть. Травмы в столь преклонном возрасте лечить трудно, а переломы могут надолго приковать к постели, поэтому нужно быть максимально осторожным и лишний раз себя не травмировать.
Помимо этого, с высоты прожитых лет, актер прокомментировал современный кинематограф. Он недоволен. Майкл Кейн считает, что закат кинематографа связан с вездесущей политкорректностью, а также отсутствием нормальных постельных сцен из-за движения MeToo. И актер очень рад, что стал слишком стар для подобных сцен, потому что ему стыдно за то, как их сейчас снимают в Голливуде.