Марк Цукерберг стал качком: тренируется в тяжелом военном жилете и отжимается по 200 раз
Последнее время миллиардеры становятся качками: Дуров хвастается кубиками, а Цукерберг занимается джиу-джитсу. Марк в соцсетях недавно поделился, что выполнил спортивный «челлендж Мерфи» за 39 минут и 58 секунд.
Что за челлендж выполнил Цукерберг?
«Челлендж Мерфи» — это спортивное мероприятие, которое ежегодно проводится в США в конце мая, в так называемый День поминовения, посвященный памяти погибших в Афганистане солдат. Задача: 100 раз подтянуться на турнике, 200 раз отжаться от пола, 300 раз выполнить присед, а потом пробежать милю (1,6 км).
Вам задача показалась не самой сложной? Тогда важная деталь: все упражнения выполняются в военном бронежилете (примерно 9 кг). Когда-то Цукерберг был в плохой форме, но сейчас стал атлетом. Кстати. узнайте, каким качеством обладают все успешные люди.
Как Цукерберг готовился к челленджу?
Отмечается, что время, которое показал Цукерберг, входит в 1% лучших результатов среди участников «челленджа Мерфи». Это не удивляет: Марк активно тренируется и в соцсетях показывал, как качается с утяжелителями. Но вместо специального жилета или блинов — использовал своего ребенка!
«Я стараюсь проводить с дочерьми челлендж Мерфи каждый День памяти, чтобы почтить тех, кто нас защищал», — написал Цукерберг.
По словам миллиардера, в 2023 году его дочери смогли выполнить четверть «челленджа» за 15 минут. Но фитнес — не единственное увлечение Цукерберга. Последнее время он полюбил джиу-джитсу и даже участвует в соревнованиях.
