Как стать более продуктивным: доктор философских наук назвал необычный способ
3 способа работы с информаций
- Визуальный
- Аудиальный
- Кинестетический (собственные ощущения)
По словам эксперта, в НЛП существует три способа кодирования информации. Если у человека хорошо развита зрительная память, то он будет стараться весь мир обозначить картинками, схемами, графиками. По ним ему удобнее искать нужный объект, запоминать и воспроизводить информацию.
Тот у кого лучше развита слуховая память, будет восстанавливать фонограмму событий в первую очередь, а потом подключать картинку.
Кинеститику же важны в первую очередь свои ощущения. Чтобы что-то вспомнить он примется восстанавливать в памяти, как ему в тот момент было холодно, жарко, или какие он эмоции в тот момент испытывал.
3 этапа работы с информацией
- Поиск (картинки, звуки, ощущения)
- Репрезентация (вспоминаем)
- Оценка
Человек производит поиск, как правило, через свою самую развитую систему кодирования. По картинкам, звукам или ощущениям. На втором этапе происходит перевод из услышанного или увиденного в ту систему, которая лучше всего работает. Оценку можно провести через образ.
По словам Ситникова, в итоге получается 27 возможных мыслительных стратегий. Это не значит, что мы с вами думаем на 27 разных языках. Чем большему числу стратегий вы сможете обучиться, тем шире будет канал доступной вам информации. Разбираясь в логике не свойственной вам, вы сможете получить больше возможности понимать других людей.
Ключ к успеху
Доктор философских наук подчеркнул, что самый эффективный метод освоить новые мыслительные стратегии — это общение.
Чем больше вы общаетесь с различными людьми, тем быстрее вы обучаетесь. Коммуникабельным людям легче приспособиться к новой реальности. Замкнутым людям тяжелее привыкнуть к новой среде, так как они не развивали себе способность освоения новых стратегий. Отсюда возникает стресс, проблемы. Если ваши стратегии не соотносимы с окружающим миром, систему отношений с ним наладить не получится. Вы будете говорить как на другом языке — вас не будут понимать. Вам намного легче будет договориться с собеседником, если вы будете способны уловить и скопировать его мыслительную стратегию.
Как во время общения понять, кто перед вами?
Визуалы будут смотреть вверх, взгляд аудиалов будет метаться из стороны в сторону, так как они в это время обдумывают логичность услышанного, кинестетики же будут смотреть вниз и представлять свои ощущения. Визуалы чаще всего уделяют внимание эстетике, аудиалы — логике, кинестетики — комфорту.
«Когда кажется, что вещи вам не подчиняются, а поступки — не ведут к цели, полезно упорядочить свои мысли в систему», — заявил Ситников.
Важный пример
Например, когда мы рисуем таблички, наш мозг организует себя по той же схеме, отладив механизм поиска информации и принятия решений.
Если структурированном человеку предложить завтра прыгнуть в самолёт и улететь в путешествие, он заскочит домой на 5 минут и ему будет достаточно времени, чтобы сложить вещи в чемодан и пуститься в приключение. Все это потому что он заранее проанализировал, что ему с собой нужно взять, где все это находится и как аккуратно сложить это в сумку.
Человек, которым управляет хаос, столкнется с проблемами на каждом этапе этой авантюры. Он будет метаться по комнате, потому что не помнит даже, где лежит его паспорт. Он обязательно что-то забудет, будет нервничать и скандалить в течение всего пути.
Все эти неприятности он создал себе сам тем, что не создал порядок в своей голове, а значит в своих вещах и вокруг себя.