Чтобы не разболеться осенью: что обязательно должно быть в домашней аптечке

Шармилла Хэр, доктор-остеопат и семейный врач из США, перечислила лекарства, которые всегда должны быть дома. Они не требуют рецепта, эффективны, а принимать их можно, согласно прилагаемым инструкциям. Это верно, если у вас нет противопоказаний или хронических заболеваний. Главное — не забывать время от времени наводить в аптечке порядок и проверять срок годности препаратов.

Избавиться от головной боли или боли при растяжении мышц помогут безрецептурные препараты. Их можно разделить на три категории, но все они снижают температуру и облегчают болевые ощущения. Наиболее распространенные лекарства:

Против кашля можно использовать любое лекарство, отпускаемое без рецепта. Если у вас продуктивный кашель, то есть со слизью, поищите отхаркивающее средство. Оно поможет разжижить мокроту и облегчить ее выход.

Сосудосуживающие средства помогают справиться с заложенностью носа, связанной с простудой или вирусом. Некоторые их ингредиенты облегчают боль и способствуют лучшему ночному сну.

При аллергии антигистаминные препараты могут стать вашим лучшим другом. Хотя существует множество разновидностей, из которых можно выбирать, обратите внимание на слова «не вызывающий сонливости».

При проблемах с пищеварением важно, чтобы в аптечке был набор из нескольких лекарств. Это могут быть препараты против вздутия, тяжести, диареи, а также легкой изжоги, которые быстро снимают симптомы.

Нелишним будет иметь под рукой перекись водорода и мазь с антибиотиком на случай небольших порезов и царапин.

При незначительных ожогах можно использовать местный антибиотик, например, «Неоспорин», который поможет предотвратить инфекцию и будет способствовать заживлению.

Хорошо подготовленная аптечка первой помощи поможет в лечении небольших порезов, растяжений и ушибов, а также снизит риск инфицирования ран. Чтобы она была эффективна в этом, в набор следует включить следующие расходные материалы.

Они могут поддерживать травмированные конечности, например, вывихнутое запястье, а также оказывать прямое давление на более крупные порезы перед госпитализацией.

Лучше всего запастись пластырями разного размера и для разных целей. Очень полезная вещь, особенно водостойкие.

Более крупные раны следует покрывать стерильной повязкой, чтобы предотвратить развитие инфекции до тех пор, пока медицинский работник не предоставит вам лечение.

Он пригодится для извлечения заноз или мелких осколков. Если занозы остаются внутри, они могут вызвать дискомфорт, а также привести к инфицированию.

Раствор можно использовать для обработки порезов перед наложением повязки. Кроме того, большинство антисептиков эффективны в лечении ряда состояний, включая укусы насекомых, язвы и прыщи. Антисептические салфетки без спирта полезны для обработки порезов.

Цифровые ушные термометры постепенно заменяют старые стеклянные градусники с ртутью. В качестве альтернативы можно рассмотреть цифровой инфракрасный бесконтактный термометр. Он замеряет температуру через лоб, дает быстрые показания и может использоваться для маленьких детей, чьи уши слишком малы для ушного термометра.

Домашние тонометры уже давно точны и доступны. Если часто чувствуете слабость, головокружение, головные боли или подозреваете, что у вас повышенное артериальное давление, обязательно приобретите устройство и регулярно используйте. Цифры помогут вам лучше ориентироваться в вопросах самочувствия и приема препаратов, а также будут полезны для лечащего врача.