Дыня или арбуз? Ответ на этот вопрос многое расскажет о вас
Аналитики выяснили, что выбирают россияне
Сервис «Пакет» от Х5 и аналитики «Чек Индекс» компании «Платформа ОФД» провели исследование, чтобы разобраться, кто же победитель в этой сладкой битве. Однако оказалось, что победила дружба. Почти половина россиян (47%) просто не смогли выбрать между этими летними лакомствами и заявили, что обожают оба. Но есть и те, кто в этой «битве» сохраняет верность лишь одному летнему продукту. Так, 35% отдали свое сердце арбузу, и лишь 15% неравнодушны к дыне. А вот 3% респондентов удивили всех и признались, что вообще не любят ни то ни другое.
Когда дело доходит до покупки идеального арбуза или дыни, 70% опрошенных прибегают к проверенному лайфхаку — постукиванию. Звук — вот главный секрет успеха. Арбуз должен звучать звонко, а дыня, наоборот, — глухо. Но не все так подкованы: 23% респондентов рассказали, что не знают никаких секретов, как проверить продукт.
Большинство россиян предпочитают покупать арбузы и дыни на ярмарках и рынках (74%), а на втором месте в рейтинге доверия у опрошенных расположились сетевые магазины, получив 56% голосов.
Также выяснилось, что за последний год цены на арбузы и дыни подскочили. В России средняя стоимость арбуза достигла 384 рубля, что на 19% больше, чем в 2023 году. Покупать их стали чаще на 8%. Дыни, в свою очередь, подорожали на 27% — средняя цена на сегодняшний день составляет 494 рубля, однако продажи их упали на 20%.
Когда же лучше всего покупать эти летние лакомства? По мнению большинства (81%), идеальное время — это конец лета и начало осени. И только 1% опрошенных считает, что вкусные арбузы и дыни можно найти уже в начале лета.
Кроме этого, эксперты отмечают, что россияне чаще выбирают арбузы весом 5-8 килограммов, а дыни — 4-7 килограммов. Интересно, что сегодня в тренде арбузы без косточек и с желтой мякотью — они дороже, но все равно быстро набирают популярность.
Врач рассказала, что полезнее
Врач-диетолог Ольга Кораблева рассказала, чем эти летние лакомства отличаются друг от друга и в чем их польза.
Начнем с калорий. Дыня выигрывает по сытности, ведь в 100 граммах этого сладкого плода содержится 35 килокалорий, в то время как арбуз может похвастаться лишь 25. Но это не единственное преимущество дыни — она еще богата клетчаткой. В 100 граммах дыни содержится около 0,9 грамма пищевых волокон, которые помогают кишечнику работать как часы, очищают организм и стабилизируют уровень холестерина. В арбузе примерно 0,4 грамма клетчатки, что тоже неплохо, но до дыни ему далеко.
А теперь поговорим о витаминах. Дыня и здесь на высоте: в 100 граммах этого солнечного фрукта прячется целых 36 миллиграмм витамина С. Арбуз, не так впечатляет — в нем всего 8 миллиграмм. Так что если хотите подзарядиться витамином С и укрепить иммунитет, съешьте всего 200 граммов дыни, и дневная норма обеспечена. А еще витамин С полезен для кожи и помогает железу лучше усваиваться.
Но не будем спешить списывать арбуз со счетов. Он может похвастаться ликопином — мощным антиоксидантом, который окрашивает мякоть в красный цвет и защищает сердце и сосуды от атеросклероза. Более того, ликопин может снизить уровень депрессии, тревожности и даже уменьшить боли в суставах.
Так что же выбрать? Ольга Кораблева считает, что и арбуз, и дыня полезны по-своему. «В обоих бахчевых много витаминов и микроэлементов — например, магния, калия, марганца», — говорит врач-диетолог. Главное, помнить о мере. По словам Кораблевой, одна порция в 200 граммов будет идеальной: арбуз не вызовет лишней беготни в туалет, а дыня — слабительного эффекта.
Тест: что о вас говорят ваши предпочтения
Хотите узнать немного больше о своем характере? Оказывается, предпочтения в еде могут раскрыть тайны вашей личности.
В одном из сезонов шоу «Холостяк» главным героем был рэпер и бизнесмен Тимати. На каждом свидании он задавал девушкам вопрос: дыня или арбуз. Участницы не могли скрыть своего замешательства, пытаясь понять, какой же ответ понравится герою. Сам рэпер в финале проекта признался, какой смысл вкладывал на самом деле в этот вопрос: «Выбирать девушку в финале сложно, они очень разные Это как выбирать между арбузом и дыней. И ключевой ответ на этот вопрос состоит в том, что надо выбирать то, что нравится тебе. Если ты сейчас хочешь съесть дыню — ешь. Если арбуз — бери его, не думай». Однако у каждого из ответов все-таки есть своя психологическая интерпретация.
Так, специалисты уверены: то, что мы выбираем, многое говорит о нас. Так что прислушайтесь к себе и быстро ответьте, что вы больше любите: арбуз или дыню?
- Если вы выбрали арбуз:
Для вас домашний уют и близкие люди важнее всего на свете. Карьера, большие деньги и гонка за успехом? Это не про вас. Вы выбираете комфорт и тепло родного очага. Женщины-«арбузы» обладают сильным женским началом — они заботливые, мягкие, и легко идут на компромиссы. Их счастье заключается в том, чтобы быть хорошей матерью и женой, иногда они даже забывают о себе и своих желаниях и мечтах. Мужчины-«арбузы» — идеальные отцы и мужья. Для них дом — настоящая крепость, которую они защищают с полной самоотдачей. Они ставят благополучие своих детей на первое место, даже выше собственных амбиций.
- Если вы выбрали дыню:
Вы — человек дела. Карьера и самореализация для вас — приоритет номер один. Если вам придется выбирать между работой и личной жизнью, вы без колебаний выберете первое. Вы не боитесь остаться без пресловутого стакана воды в старости, потому что уверены, что сможете обеспечить себя сами. Возраст, тикающие часики, мнение окружающих? Вас это не заботит. Вы верите только в себя и умеете добиваться своего. Женщина-«дыня» всегда выглядит безупречно, часто поздно выходит замуж и становится матерью. Мужчины-«дыни» могут завести семью, потому что «так надо» и ради деловой репутации, но если они находят «своего» человека, становятся самыми преданными и надежными партнерами, потому что знают, как важна поддержка на пути к успеху.