Эпидемия XXI века: эксперты назвали самые частые симптомы СДВГ у взрослых
В чем опасность недиагностированного СДВГ
Примерно у шести процентов взрослых диагностируется синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), однако недавний опрос Медицинского центра Векснера и Медицинского колледжа Университета штата Огайо (оба — США) показал, что примерно 25% людей подозревают у себя это заболевание. При этом лишь тринадцать процентов из 1006 опрошенных сообщили, что обсуждали этот вопрос с врачом.
Также по итогам исследования стало понятно, что более молодые люди чаще подозревают у себя СДВГ и обращаются к специалистам за диагностикой и лечением. По мнению экспертов, тот факт, что так много людей подозревают, что у них есть СДВГ, но не обращаются за помощью, вызывает беспокойство. Обращение к врачу позволяет не только получить необходимое лечение вовремя, но и выявить другие расстройства нейроразвития.
Как СДВГ диагностируют в зрелом возрасте
Распространенные симптомы СДВГ включают частое отвлечение и отсутствие сосредоточенности, беспокойство или принятие импульсивных решений. Чаще всего они связываются с детьми, однако примерно у трети людей состояние сохраняется в зрелом возрасте. По словам психолога Дж. Рассела Рэмси, половине людей, живущих с СДВГ, диагноз ставится в более позднем возрасте.
Существует ряд причин, по которым симптомы СДВГ могут пропускать или игнорировать в детстве. На это влияют убеждения в семье относительно психического здоровья и «защитные факторы», например, помощь родителей ребенку в выполнении домашних заданий.
Как распознать признаки СДВГ
Как отмечает доктор Рэмси, не существует универсального подхода к диагностике синдрома. Однако он подчеркивает, что один «важнейший элемент» в распознавании СДВГ — сосредоточение на симптомах, которые «создают постоянные проблемы и нарушения в жизни». Это могут быть трудности с прокрастинацией, распределением времени, концентрацией внимания на тех или иных задачах, даже если человек пытается изменить свое поведение.
Психолог предлагает использовать бесплатную шкалу оценки симптомов СДВГ у взрослых Всемирной организации здравоохранения (на английском языке). Он отмечает, что она является надежным инструментом самостоятельного скрининга. Если вы определили, что у вас может быть недиагностированный СДВГ, следующим важным шагом станет обращение к врачу.
Часто необходимость обратиться за помощью к психологу или психиатру может пугать людей, однако, по мнению эксперта, это следует обязательно сделать, если у вас есть затруднения с концентрацией внимания или вы замечаете за собой гиперактивность и импульсивность, которые мешают вам привычно действовать.
Причины СДВГ у взрослых и факторы риска
По мнению экспертов клиники Майо, точная причина развития СДВГ до конца не ясна, и исследования на этот счет все еще продолжаются.
Факторы, которые могут быть вовлечены в появление синдрома, включают:
- генетику: СДВГ может передаваться по наследству, и исследования показывают, что гены могут играть важную роль;
- окружающую среду: некоторые факторы, например, воздействие свинца в детстве, могут повышать риск;
- проблемы развития: проблемы с центральной нервной системой в ключевые моменты развития тоже могут играть свою роль.
К факторам риска ученые относят следующее:
- У вас есть кровные родственники, например, родители или братья или сестры, страдающие СДВГ или другим расстройством психического здоровья.
- Ваша мать курила, употребляла алкоголь или запрещенные вещества во время беременности.
- В детстве вы подвергались воздействию токсинов окружающей среды, таких как свинец, который часто содержится в краске и трубах старых зданий.
- Вы родились преждевременно.
В клинике Майо также отмечают, как СДВГ может осложнить человеку жизнь:
- плохая успеваемость в школе или на работе,
- потеря работы, безработица и финансовые проблемы,
- проблемы с законом,
- злоупотребление алкоголем или другими веществами,
- частые автомобильные аварии или другие несчастные случаи,
- нестабильные отношения с другими,
- плохое физическое и психическое здоровье,
- низкая самооценка.