Как выбрать хорошие солнцезащитные очки на лето-2024? Советы окулиста
![Как выбрать хорошие солнцезащитные очки на лето-2024? Советы окулиста Как выбрать хорошие солнцезащитные очки на лето-2024? Советы окулиста](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/177/1777fbed9fbb92a84311bb663a73afbb_ce_1575x1050x142x78_cropped_510x340.webp)
Правила защиты
Оптометристы из испанского Университета Сантьяго-де-Компостела, профессор Хакобо Гарсиа Кейруга и доктор Вероника Ноя Падин напоминают, что существуют пять уровней защиты, которые могут быть присвоены линзам солнцезащитных очков. Линзы нулевой категории пропускают 80-100% света, а линзы четвертой — уже лишь 3-8% и не подходят, например, для вождения. Третья категория самая популярная, поскольку считается самой универсальной.
![Мужчина в шляпе и очках Мужчина в шляпе и очках](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/c01/c01c25daa9dbaa8370e991035aaabe6c_cropped_510x680.webp)
Темные линзы не обязательно будут защищать ваши глаза лучше. Степень поглощения света зависит от того, как и где они будут использоваться. Например, линзы четвертой категории предназначены для очень ярких мест (высокие горы или пустыня), но могут фактически снизить видимость в других ситуациях. Однако все солнцезащитные очки, соответствующие установленным стандартам, эффективны против ультрафиолетового излучения.
Качество зрения
Использование солнцезащитных очков может создать ощущение, что зрение искажено или ухудшилось. Это связано с тем, что тонированная линза избирательно фильтрует свет: пропускает один тип лучей и ограничивает другой. Перед тем как перейти к детальному обсуждению линз, стоит кое-что узнать об остроте зрения.
![Мальчик в солнцезащитных очках Мальчик в солнцезащитных очках](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/4fa/4fa52a42ce4fd53b9c73d1496c070e56_cropped_510x765.webp)
Термин «острота зрения» используется для измерения того, насколько четко мы видим. Ее тестируют, предлагая прочитать все более мелкие буквы на диаграмме. Однако тест проводится с черными буквами на хорошо освещенном белом фоне, поэтому не учитывает изменения зрения в других условиях.
Контрастная чувствительность — это способность глаза выделять предметы из окружающего фона. Например, отличить черные буквы на сером фоне труднее, чем на белом.
![Девушка в солнцезащитных очках Девушка в солнцезащитных очках](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/b14/b1469af1aeb738358a7e85fe163f7cd1_cropped_510x765.webp)
Наконец, существуют аномалии рефракции, которые влияют как на остроту зрения, так и на контрастную чувствительность. Именно они вызывают астигматизм и делают нас дальнозоркими или близорукими. Ношение солнцезащитных очков, купленных без рецепта, может ухудшить зрение, если у вас уже есть какие-то нарушения.
Цвет имеет значение
Учитывая все это, следует разобраться с цветом линз. Он не влияет на защиту, но может менять контрастность и ощущение яркости, так как каждый цвет фильтрует свет разной длины волны. С коричневыми линзами мир будет ярче, с серыми — цвета станут очень темным, с зелеными — более естественными.
![Мужчина в солнцезащитных очках Мужчина в солнцезащитных очках](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/e4d/e4dd0cd70eee0432f6f786c7214770d5_cropped_510x765.webp)
Пластик или стекло?
Чаще всего линзы изготавливаются из специализированного пластика. Это органические линзы, они легче и прочнее стекла. Зато стеклянные или минеральные более устойчивы к царапинам и менее склонны к искажению цвета, то есть обеспечивают лучшее качество зрения.
Поляризационные линзы
Поляризационные линзы блокируют свет, который попадает в глаза под определенным углом после отражения от поверхности, например, дороги или воды. Этим самым линзы уменьшают блики, что идеально при вождении или на отдыхе у воды.
![Девушка в солнцезащитных очках Девушка в солнцезащитных очках](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/4df/4df67b9ce8703e277c7ceac5501c219f_cropped_510x765.webp)
Однако в некоторых ситуациях поляризационные линзы могут быть непригодны. Например, они блокируют свет от экранов, делая их темнее или даже полностью черными. Это означает, что вам придется постоянно поворачивать и наклонять гаджеты, чтобы улучшить видимость. Они также не идеальны для некоторых зимних видов спорта: устраняя блики, такие линзы делают незаметными ледяные пятна.
И еще несколько особенностей
Градиентные линзы темнее вверху и постепенно переходят к более светлому оттенку внизу. Обычно они поглощают около 85% света в самой темной области и 10% в самой светлой. Такое решение может выглядеть стильно, но это влияет на их способность защищать от УФ-лучей. Тем не менее, для пасмурной погоды они подойдут отлично.
![Парень в солнцезащитных очках Парень в солнцезащитных очках](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/3a3/3a3a7e1d81d666b42c393175f145f003_cropped_510x765.webp)
Светоотражающие линзы имеют на внешней поверхности слой, повышающий защиту. Однако они могут быть непрактичными, так как покрытие легко повреждается и царапается.
Линзы с антибликовым покрытием на внутренней стороне линз обеспечивают большую четкость зрения. Они устраняют свет, который направлен из-за спины. Такой обработке обычно подвергают линзы для солнцезащитных очков большого размера или очков, которые должны обеспечить высокое качество зрения.