Поза для сна влияет на ваш доход: вот как это работает
Люди годами и столетиями ищут секреты финансового успеха, «золотую ложку», которая поможет зарабатывать деньги, не вставая с дивана. Похоже, исследователи нашли реальный способ увеличить – или, как минимум, повысить шансы – свой заработок.
За последний месяц запросы на «лучшее положение для сна» в интернете взлетело на 250%, в связи с чем лондонские исследователи решили выяснить, есть ли связь между вашими привычками сна и профессиональным карьерным ростом. Опрос, в котором приняли участие 5438 работающих специалистов, показал, что ваша поза для сна может быть не просто вопросом комфорта — она может предсказывать ваш финансовый потенциал.
Методология исследования
В опросе участвовали 5438 специалистов, у которых собрали данные об их зарплатах, предпочитаемых позах во время сна, средней продолжительности сна и времени пробуждения в будние дни.
Для анализа связи между привычками сна и доходами респонденты были классифицированы в соответствии с определением высокооплачиваемых лиц Gov.uk. Данные были разделены на 10% самых высокооплачиваемых лиц (высокооплачиваемые лица) и всех остальных, чтобы определить, влияют ли режимы сна на производительность и уровень дохода.
Позы сна, приносящие успех
В то время как многие люди сворачиваются в позу эмбриона — 29% всех респондентов предпочитают эту позу — самые высокооплачиваемые люди склонны использовать совершенно другой подход ко сну. Удивительно, но несколько самых успешных людей из опроса выбирают позу «свободного падения», то есть спят на животе с высоко поднятыми руками — как будто они только что выпрыгнули из самолета.
«Высокооплачиваемые люди от природы склонные к риску. Они сначала прыгают, а потом задают вопросы – во сне то же самое», — говорит Инбаал Хонигман, знаменитый экстрасенс и эксперт по языку тела.
Между тем, 24% всех респондентов выбирают позу обнимающего подушку, за ней следует поза свободного падения (14%), поза мыслителя (13%) и поза твердого тела, когда вы лежите на спине, вытянув руки по бокам (10%).
«Наиболее распространенные позы для сна являются достаточно защитными — интровертная поза эмбриона, в которой люди сворачиваются калачиком, чтобы защитить себя, и поза обнимающего подушку, в которой спящие обхватывают себя подушкой (или партнером) для комфорта и безопасности», — продолжает Хонигман.
Хотя сон в позе эмбриона может доставлять огромное удовольствие, исследование показывает, что почти треть любителей спать в свободном падении закончат 2024 год в числе 10% самых богатых людей.
Итак, топ-5 самых высокооплачиваемых людей из опроса спят в позе свободного падения, позе солдата, позе эмбриона, позе в обнимку с подушкой и позе мыслителя (когда кулак подогнут под подбородок).
Больше, чем просто сон – это образ жизни
Исследование выявило больше, чем просто позы для сна. Высокооплачиваемые работники спят в среднем 6 часов и 58 минут (на 22 минуты больше, чем низкооплачиваемые). Кроме того, они в среднем просыпаются в 6:42 утра, в то время как среднестатистический человек просыпается в 7:06 утра.
«Привычки сна высокооплачиваемых людей показывают, что они гораздо более уязвимы и незащищены. В то время как большинство людей склонны быть осторожными, среди высокооплачиваемых людей больше бесстрашных людей», — объясняет Хонигман.
Так что сегодня вечером, когда вы будете ложиться в постель, спросите себя: спите ли вы как будущий высокооплачиваемый человек или нет?