Реально ли прожить до 150 лет: что говорят современные генетики и исследователи старения
Как за сто лет изменилась продолжительность жизни
На рубеже XIX и XX веков вы могли прожить до 47 лет, и это считалось неплохим достижением, такова была средняя продолжительность жизни. Достижения медицины вроде вакцин и антибиотиков за сто лет увеличили показатель до 73 лет.
Хотя состояние здоровья, социально-экономическое неравенство и условия окружающей среды играют важную роль в продолжительности жизни, исследователи обнаружили, что персональная модификация образа жизни и прецизионная медицина являются ключевыми инструментами противодействия механизмам старения. Это способы, которые потенциально могут помочь человеку жить еще дольше и быть при этом здоровым.
По словам Андреа Майер, профессора медицины и функционального старения в Национальном университете Сингапура, медицина здорового долголетия больше не является научной фантастикой: «Мы понимаем, почему мы стареем. Мы понимаем, как в это вмешиваться».
Биохакеры и стремление прожить дольше
Идея о том, что человек может контролировать то, как хорошо он стареет, привела к появлению множества биохакеров, уверенных в том, что они проживут до 150 лет и даже дольше. Такие смельчаки готовы экспериментировать с новейшими вмешательствами, чтобы оптимизировать здоровье.
Биохакерша Кайла Барнс, генеральный директор одной из велнес-компаний, специализирующихся на долголетии, говорит, что надеется прожить 150 здоровых лет. Предприниматель и биохакер Брайан Джонсон не имеет целевого возраста, но проповедует принцип «не умирай как можно дольше». Но что на эти заявления могут ответить современные ученые?
По словам доктора Эвелин Бишоф, врача-терапевта, онколога и вице-президента Общества медицины здорового долголетия, люди, которым сейчас меньше пятидесяти лет и которые имеют время и возможности воспользоваться новейшими методами лечения, могут прожить до ста лет. Еще больших надежд полна Алина Су, кандидат биомедицинских наук и исследовательница старения из Калифорнийского университета в Беркли.
В чем главная проблема борьбы со старением
Генетик Нир Барзилай, директор Института исследований старения при Медицинском колледже Альберта Эйнштейна, говорит, что не может предсказать потенциальную продолжительность жизни, однако напоминает, что сегодня она составляет около 115 лет. Ученый подчеркивает, что все зависит, от эффективности развивающихся исследований старения, которые появятся в ближайшие несколько десятилетий.
Ученый также отмечает важность просвещения и информирования общества о способах вмешательства в продление жизни. По его словам, уже сегодня, чтобы прожить более ста лет, нужно следовать простым рекомендациям по физическим упражнениям, питанию и управлению стрессом.
Однако все эксперты сходятся в одном: гораздо важнее то, насколько хорошо вы живете, а не как долго. Кроме того, они согласны, что в настоящее время участие в повальном увлечении продлением жизни доступно только тем, у кого есть время и финансовые возможности, чтобы оплачивать дополнительные обследования, носимые устройства и услуги клиник долголетия.