Самые необычные мотивации для похудения, сотворившие чудо: стать хорошим отцом, проехать на аттракционе, не сломать весы

В 23 года Софи Тревик весила 150 кг. Она вспоминала, как дошла до этого: «Раньше я была активной в начальной школе, но потом мое бедро случайно вывихнулось во время физкультуры, и в период восстановления я не могла заниматься спортом. Привыкнув ничего не делать физически, я стала быстро набирать вес».

Затем девушка перешла в университет и, не имея навыков кулинарии, пришла к выводу, что питаться фастфудами реально приятнее, быстрее и легче, чем осваивать премудрости готовки. ​​​​​«Люди начали глазеть на меня, поэтому я избегала пятиминутной прогулки до университета и вместо этого брала такси. Мне было слишком неловко, если люди будут смеяться надо мной. Я пробовала диеты, но смогла придерживаться их только неделю», — делилась своей историей похудения Тревик.

Однажды студентам колледжа, в котором училась девушка, разрешили посетить парк развлечений на льготных условиях — они могли пройти на американские горки без очереди, что и сделала Софи. Но сотрудник, отвечающий за аттракцион, отказал ей в поездке, сказав: «Безопасность посетителей всегда является нашей главной заботой. Если фиксирующие ремни не могут быть надежно закреплены, гость может пострадать».

Вспоминая этот кошмар, Софи говорит: «В тот день я пришла домой расстроенная и знала, что должна измениться». Это стало настоящей мотивацией. Она присоединилась к группе худеющих, пересмотрела свой рацион, отказавшись от пиццы, чипсов, сладкой газировки и другой вредной пищи. Также Тревик стала гулять с собаками не меньше полутора часов в день, плавать и заниматься фитнесом три раза в неделю. Итог кажется фантастическим: она сбросила больше трети изначального веса и осуществила свою мечту — прокатилась на американских горках.

В 2017 году 40-летний Иеремия Петерсон отправился в поход со своей семьей и быстро обнаружил, что не может угнаться за своими маленькими детьми. «У меня был своего рода момент прозрения. Я думал о том, какой была моя жизнь в тот самый момент, и видел, какой я хотел, чтобы моя жизнь была», — делился мужчина в одном из интервью.

В то время его дни были заняты антикварным магазином, который он открыл вместе со своей женой, а вечера он проводил, сидя за пивом. При весе 131 кг в то время он решил внести некоторые изменения, перейдя на кето-диету, отказавшись от алкоголя и вместо этого начав гулять на свежем воздухе. Когда мужчина почувствовал прилив сил, то перешел к бодибилдингу, и благодаря изменениям тела стал популярным блогером. Сейчас он уже не задыхается, когда бегает за детьми.

«Дорога к вашей мечте не всегда будет легкой. Просто помните это, если вы заблудитесь по пути: все, что стоит иметь, не дается легко. Вы должны быть готовы трудиться, буквально рыть землю, и, самое главное, никогда не сдаваться», — говорит Петерсон своим подписчикам в соцсетях.

Хантеру Крото мотивацию для похудения помогли найти... обычные весы. Да, невозможность взвеситься дома сотворила настоящее чудо. Парню пришлось идти в больницу, где он и узнал, что весит как два взрослых человека, а точнее — 166 кг.

После окончания средней школы с помощью своей семьи, Крото перешел на здоровую диету. Но через две недели он выпал из колеи: «В ту ночь, лежа в постели, я знал, что не вернусь к диете на следующее утро, и мне нужно было сделать решительный шаг», — сказал Крото в интервью изданию Yahoo! Его врач предложил сделать рукавную гастрэктомию , при которой обычно удаляется 80% желудка и, следовательно, ограничивается количество пищи, которую человек может потреблять.

Хантер решил сделать операцию, хотя очень нервничал: «Ты заходишь в это здание именно потому, что ты толстый. Вы соглашаетесь с этим перед всем миром. Вы говорите:" Мне нужна помощь. Я не могу сделать это самостоятельно". Кстати, у нас есть советы профессионалов, как правильно подойти к похудению, чтобы не бросить процесс в самом начале.

Примерно через месяц после операции Крото начал ходить в тренажерный зал, и его все больше интересовала наука о фитнесе. Благодаря своим тренировкам и контролю порций он потерял 80 кг за восемь месяцев и пошел на курсы, чтобы стать сертифицированным персональным тренером.

Истории, рассказанные этими людьми доказывают, что какой бы ни была причина для похудения, важно, чтобы она вызывала в вас острое желание измениться. Эти сильные эмоции смогут совершить то, что не в состоянии сделать тонны книг и гигабайты обучающих материалов в Интернете. Важно просто захотеть — и все получится.