Что делать, если часто бегаешь в туалет: тревожный сигнал, когда нужно бить тревогу
Сколько раз в день нужно ходить в туалет?
Врачи советуют посещать туалет не чаще, чем три-четыре раз в день. Это поможет поддержать здоровье организма и натренировать мочевой пузырь. Ограничение количества походов в туалет благотворно повлияет на здоровье — вы сами не заметите, как станете меньше посещать уборную.
К примеру, важно не поддаваться (если это возможно) позывам сходить в туалет ночью и дотерпеть до утра. Иначе со временем вы заработаете серьезные проблемы с мочевым пузырем. Это может привести, например, к увеличению на 50 процентов риска развития инфекций мочевого пузыря или его воспалению.
Ведь если часто ходить в туалет, мозг начинает все чаще подавать вам сигналы — даже когда мочевой пузырь не полностью заполнен. Вы привыкаете ходить в туалет до заполнения мочевого пузыря, а со временем это превращается в потребность. В норме между походами в туалет в течение дня должно проходить три-четыре часа.
Почему вы часто ходите в туалет?
У гиперактивного мочевого пузыря нет одной причины. Существует много заболеваний, которые могут вызывать раздражение мочевого пузыря:
- Частые позывы к мочеиспусканию могут быть вызваны инфекциями мочевыводящих путей, а также камнями в мочевом пузыре.
- Раздражение мочевого пузыря могут вызвать опухоли: объем пузыря уменьшается, поэтому мужчине требуется более частое мочеиспускание.
- У мужчин старше 50 лет причиной учащенных позывов к мочеиспусканию может быть увеличенная простата.
Чем опасное частое мочеиспускание?
Частое мочеиспускание может быть признаком различных заболеваний и состояний — и далеко не все из них перечислены в предыдущем пункте. Это могут быть не только инфекции мочевыводящих путей, но также цистит, сахарный диабет, заболевания предстательной железы и не только.
Если частое мочеиспускание сопровождается другими симптомами, такими как боль, жжение, кровь в моче, ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря, то следует немедленно обратиться к врачу. Эти симптомы могут свидетельствовать о серьезном заболевании, требующем немедленного лечения.