Солнечная активность на пике: вместо праздника будем страдать от головной боли?

Правда, не каждый выброс на Солнце обязательно «бьет» по нам. Если взрыв произошел на стороне звезды, «смотрящей» на Землю, только тогда частицы добираются до нашей планеты. Достигнув цели, они сталкиваются с магнитным полем и вызывают его колебания — эти возмущения и есть магнитные бури.

Солнечные вспышки связаны с появлением пятен на светиле. Эти темные участки на поверхности Солнца излучают меньше света и представляют собой по сути вихри горячего газа. Когда пятна собираются в группы, они могут стать источником мощных взрывов, в результате которых в космическом пространстве оказывается тонны плазмы. Однако предсказать, когда именно произойдет такая вспышка, крайне сложно. Ученые могут лишь оценить вероятность возникновения опасной ситуации.

В настоящее время особую тревогу у специалистов вызывают группы пятен 3932 и 3933. Вторая из них, в частности, привлекла внимание астрономов: 25 декабря ее магнитная конфигурация была оценена как beta-gamma-delta, что указывает на повышенный риск мощнейших вспышек. На данный момент в обеих зонах фиксируются события класса M, но есть вероятность, что они могут достичь уровня X в ближайшее время.

В дни повышенной солнечной активности многие из нас могут столкнуться с неприятными симптомами. Головная боль, упадок сил, сонливость, ломота в суставах и скачки артериального давления – это лишь малая часть списка. Опросы показывают, что от метеозависимости страдают 50-70% взрослого населения. Если вы чувствительны к изменениям погоды, будьте особенно осторожны во время магнитных бурь: не перегружайте себя физически и эмоционально, следите за своим давлением и пульсом, рекомендуют специалисты.

Также есть мнение, что геомагнитные возмущения способны спровоцировать инфаркт или инсульт. Врачи «скорой помощи» сообщают, что в такие дни увеличивается количество вызовов из-за гипертонических кризов и жалоб на проблемы с сердечно-сосудистой системой. В свою очередь, врач-терапевт Анастасия Луканина успокоила: «С момента возникновения человечества мы примерно 20% времени жизни проводим в условиях, когда магнитное поле возмущено, так что мы эволюционно приспособлены к таким условиям».

Однако она уточнила, что людям с хроническими заболеваниями, такими как гипертония, все-таки следует проявлять осторожность. Луканина советует завести дневник состояния и записывать все изменения в вашем самочувствии. Эти сведения будут полезны для точной постановки диагноза и подбора лечения.

Когда бушуют магнитные бури, важно заботиться о себе и своем самочувствии. Прислушивайтесь к своему телу — даже в обычные дни стоит быть внимательным к его сигналам. Постарайтесь создать вокруг себя атмосферу, наполненную положительными эмоциями, и избегайте тревожных новостей. Алкоголь и курение в такие дни сделают вам только хуже, так что рекомендуется от них отказаться. Меньше пейте кофе, крепкого чая и энергетиков, а лучше и вовсе забыть о стимуляторах во время бурь.

Кроме этого, следите за качеством сна. Если вы чувствуете недомогание, позвольте себе отдохнуть, избегайте чрезмерных физических нагрузок. И, конечно, не забывайте о рекомендациях врача и принимайте назначенные лекарства.

Согласно последним данным ученых Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ РАН, Солнце продолжает находиться в режиме «крупных событий». Это означает, что энергия накапливается до порога X-класса, а не высвобождается в виде множества мелких и средних вспышек. Одним из самых ярких событий за последние сутки стал взрыв M7.3, зарегистрированный в 06:15 по московскому времени 26 декабря.

Ученые продолжают следить за обстановкой, поскольку есть вероятность, что произошедшее будет иметь последствия для Земли. «Прямые подтверждения или опровержения пока отсутствуют. Место вспышки (группа пятен 3933) находится в уверенной зоне влияния на Землю, а само событие хоть и не X класс, но не дотягивает до него всего около 25%», — сообщили специалисты. Они также отметили, что общее состояние звезды указывает на уверенный тренд роста активности. Локальные индексы солнечного цикла находятся на уровне двухмесячных максимумов, что увеличивает вероятность крупных событий в ближайшие дни.

Всего за минувшие сутки приборы слежения зафиксировали 13 взрывов. Больше половины из них оказались слабыми и им присвоили уровень C. Такие события не представляют опасности для нашей планеты, поскольку их энергии недостаточно для выброса, который мог бы добраться до Земли. Также, помимо вспышки M7.3, произошло еще 4 взрыва такой же мощности. Подобные явления могут вызвать радиационный шторм или сбои в работе радиооборудования на Земле. На данный момент индекс вспышечной активности соответствует 6,9 балла и находится на оранжевом уровне — третьем из пяти возможных.

Согласно прогнозам, последние дни декабря ожидаются спокойными. Однако ученые предупреждают: начало 2025-го «обрадует» нас ростом геомагнитной активности.

В эти дни рекомендуется держать руку на пульсе. Особенно внимательными к своему самочувствию нужно быть метеозависимым людям. Kp-индекс поднимется до 4 баллов. Магнитосфера будет находиться в возбужденном состоянии.

Однако эксперты советуют всегда быть начеку и следить за актуальными прогнозами. Не стоит забывать, что космическая погода весьма непредсказуема. Солнце вполне способно преподнести неожиданный «подарок» к Новому году.