Советы псевдоэкспертов из TikTok отправят вас в больницу: самые вредные и бессмысленные тренды
Стоматология для начинающих
Стоматолог-хирург, доктор Смита Мехра внимательно изучила тренды TikTok и выделила шесть наиболее опасных тенденций, которых вам следует избегать. По ее словам, самыми рискованными экспериментами являются:
- подпиливание неровных зубов,
- отбеливание зубов своими руками,
- пирсинг рта в домашних условиях,
- пломбирование своими руками (да, пломбирование),
- коррекция щели между зубов резинками,
- полоскание рта маслом (спорный метод альтернативной медицины, который поддерживают некоторые стоматологи).
Да, люди действительно этим занимаются.
Чеснок в нос
Исследуя дезинформацию о здоровье в TikTok, Роуз Димитрояннис, студентка третьего курса медицинского факультета Притцкеровской школы Чикагского университета, обнаружила, что многие пользователи пытались излечиться от синусита странным образом. Тиктокеры засовывали в ноздри целые зубчики чеснока, думая таким образом облегчить заложенность.
После это, действительно, можно высморкать больше слизи, но не из-за терапевтического эффекта, а лишь потому, что чеснок вызывает раздражение слизистой. При этом люди подвергаются риску повреждения внутренних тканей или вдыхания зубчиков чеснока так глубоко, что они закупоривают носовые проходы.
Лечебная и увлажняющая соль
Это один из последних трендов, который стал набирать популярность с мая 2024 года. Тиктокеры расхваливают соль, выпускаемую под брендом Celtic Sea Salt, утверждая, что она очищает кожу, улучшает сон и придает вам энергии. Некоторые уверены в увлажняющих и лечебных свойствах продукта.
Судя по всему, все началось с ролика пропагандистки альтернативной медицины Барбары О'Нил, которая утверждала, что кладет кристалл соли на язык перед каждым стаканом воды. При этом, по ее словам, продукт содержит 82 минерала, входящих в состав тела: если дать кристаллу соли раствориться во рту перед тем, как выпить воды, это поможет восполнить «минералы, которые вы потеряли накануне с мочой и потом».
Последователи О'Нил пошли дальше и начали рассказывать, что соль решает хронические проблемы с кишечником и снимает воспаление, облегчает мигрень, снижает кровяное давление и улучшает сон.
По словам доктора Шивани Амина, специализирующейся на функциональной медицине, поскольку морская соль не подвергается обработке, она может содержать вредные примеси, например, свинец. Эксперт отмечает, что польза «кельтской» соли преувеличена, и подчеркивает: не стоит забывать, что среднестатистический человек не имеет недостатка соли в рационе. Кроме того, ее избыток может серьезно навредить здоровью.
Каков масштаб проблемы
Согласно исследованию Роуз Димитрояннис, около 44% видео на тему здоровья не содержат фактической информации. Ролики инфлюенсеров, которые не идентифицируют себя как медицинские специалисты и имеют более 10 000 подписчиков, составляют около половины контента, содержащего дезинформацию.
Кстати, 15% роликов, опубликованных медицинскими работниками, тоже содержали не соответствующую действительности информацию. Однако большей популярностью у пользователей пользуются видео от непрофессионалов, которые побуждают их класть на ночь в носки картофель, чтобы «вытянуть токсины», агитируют против прививок или рекомендуют пить гель для стирки или буру (тетраборат натрия) с утренним кофе.