Только спокойствие: как сохранять work-life balance в мегаполисе
Ключ к балансу между карьерой и жизнью
Карьера в мегаполисе — захватывающий опыт, но на фоне постоянного шума и в условиях жесткого графика лишь вдохновения от успеха может быть недостаточно. Большой город часто подразумевает долгие часы работы, высокий уровень стресса и жесткие сроки. Поэтому важно научиться правильному планированию и организации.
Для достижения гармонии между работой и личной жизнью нужна стратегия. Следует установить четкие границы и строго их соблюдать. Используйте технологии в своих интересах: протестируйте несколько приложений для планирования на день, неделю и так далее. Выходные посвящайте только любимым занятиям и людям.
Эффективное оружие в борьбе со стрессом — регулярные тренировки. Если нет возможности посещать спортзал, занимайтесь дома, проходите пешком две-три остановки, между лифтом и лестницей выбирайте второе.
Влияние среды на гармонизацию жизни
Да, жизнь в большом городе — это стресс, но и множество удобств. Чтобы улучшить work-life balance, изучите оптимальные маршруты, исследуйте транспортную развязку.
Выбирая квартиру, убедитесь, что в районе есть не только магазины в шаговой доступности, но и парк для пробежек и прогулок, места для отдыха и развлечений. Развитая инфраструктура решает значительную часть задач.
Наличие убежища, в котором можно укрыться от мегаполиса, — основа высокого качества жизни. Безмятежное место поможет отключиться от суеты и подзарядиться энергией. Но комфортное жилье — это не просто отдых, оно работает и на успех в карьере.
Как это реализуется на практике
Отличный пример дружелюбной среды, помогающей поддерживать work-life balance, — кварталы «Остров» от компании «Донстрой». Уникальный проект предлагает жить на зеленом острове с парковым пространством площадью 650 га, но в 15 минутах езды от центра Москвы.
Со всех сторон кварталы окружены зеленью и водой. Непосредственная близость к Москворецкому природному парку — это живописные виды и, что особенно привлекательно, наивысший в столице экологический рейтинг. Важно, что здесь никогда не было промышленной застройки.
При этом жильцы не отрезаны от цивилизации: на острове расположена станция метро «Терехово», поездка на автомобиле до «Москвы-Сити» занимает десять минут, до Садового кольца — пятнадцать. Город отдален, но открыт, рядом проходят Рублево-Успенское и Новорижское шоссе. Короткая пешая прогулка, и вы в Филевском парке, рядом Гребной канал.
Роскошь простоты жизни
Архитектуру «Острова» разработали в британском бюро LDA Design. Дома соответствуют передовым трендам и образуют кварталы — различные по стилю и характеру, но объединенные идеей гармоничной жизни. Концепция «Парк в каждом дворе» предлагает максимальную площадь озеленения. Внутри есть вся инфраструктура пятнадцатиминутного города — от детских садов и школ до супермаркетов и ресторанов. На острове и в шаговой доступности десятки спортивных объектов.
Пространства зонированы с учетом разных возрастов и интересов. Что касается современных технологий, внимания заслуживает система «Свободные руки»: все двери открываются сами, а умный лифт знает, на какой этаж вас поднять. Проект имеет развитую инфраструктуру для беспилотного транспорта и доставки ровер-роботами, в кварталах создана безбарьерная среда.
Каждый дом — это закрытый клуб со своим лобби, детскими залами, фитнес-румами, кинотеатрами, лаундж-зонами и локациями для работы. Есть мягкие зоны ожидания, постаматы, пространства для хранения детских колясок и мытья лап питомцев. Квартиры отделаны под ключ в элегантном минималистичном стиле с использованием премиальных материалов.
Уникальные кварталы для жизни и отдыха
Каждый из кварталов проекта предлагает свои преимущества. «Остров. 1» — это дома у реки с видами на воду и парки, «Остров. 2» — близость к лесопарку, свои школа и детский сад. «Остров. 3» представляет собой клубный особняк в неоклассическом стиле. Это современное воплощение концепции фамильных усадеб в самой тихой части острова с застройкой до десяти этажей и двумя-пятью квартирами на каждом.
Квартал «Остров. 4» представляет собой корпуса с видами на побережье и тремя парками во дворе. «Остров. 5» расположен у центрального парка, ближе к метро. У утопающего в зелени «Острова. 6» есть свой детский сад, «Остров. 7» — новый премиальный квартал, а «Остров. 8» предлагает жильцам видовые квартиры у прибрежного парка.
По-настоящему оригинальное решение — квартал «Остров X» с лучшим расположением и атмосферой загородного клуба. Два дома воплощают идею островных вилл с футуристической архитектурой и предлагают 18 квартир и три пентхауса. У каждого варианта свой выход из панорамного лифта, террасы-палубы и дровяные камины.
За 30 лет компания «Донстрой» реализовала десятки проектов, которые стали визитной карточкой Москвы. Опыт позволяет девелоперу искусно формировать облик столицы и менять качество жизни горожан к лучшему. И «Остров» — один из самых интересных проектов последнего времени.
Выбор здоровой современной среды позволяет достичь гармонии между личной жизнью и работой, развитая инфраструктура снимает значительную часть задач и помогает расставлять приоритеты. В итоге жизнь на острове с огромным парковым пространством вблизи от центра столицы способствует развитию успешной карьеры и снижению стресса большого города, предотвращает выгорание и улучшает физическое и психологическое здоровье. Как писала Агата Кристи, в самом слове «остров» есть какая-то магическая притягательная сила. И вы можете получить от нее максимум пользы.
Реклама. ООО «СПЕЦИАЛИЗИРОВАННЫЙ ЗАСТРОЙЩИК "ТПУ "ТЕРЕХОВО 12"" (ИНН 9709057148) erid : LjN8K9gcH
Застройщики:
Остров. 2 ООО «Специализированный застройщик "ТПУ "ТЕРЕХОВО 7""
Остров. 4 ООО «Специализированный застройщик "ТПУ "ТЕРЕХОВО 27""
Остров. 5 ООО «Специализированный застройщик "ТПУ "ТЕРЕХОВО 8""
Остров. 6 ООО «Специализированный застройщик "ТПУ "ТЕРЕХОВО 12""
Остров. 7 ООО «Специализированный застройщик "ТПУ "ТЕРЕХОВО 9""
Остров. 8 ООО «Специализированный застройщик "ТПУ "ТЕРЕХОВО 9""
Остров. X ООО «Специализированный застройщик "ТПУ "ТЕРЕХОВО 28""