В жару миллионы бактерий и вирусов поджидают вас в реках и озерах: как плавать на природе безопасно
![В жару миллионы бактерий и вирусов поджидают вас в реках и озерах: как плавать на природе безопасно В жару миллионы бактерий и вирусов поджидают вас в реках и озерах: как плавать на природе безопасно](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/354/354a08c09ad89932ca8979102d979a67_ce_1075x717x522x206_cropped_510x340.webp)
Бактерии и вирусы
Увы, ни один природный водоем не застрахован от попадания в него неочищенных сточных вод. Такие загрязнения содержат огромное множество микробов, которые наносят серьезный вред здоровью. Самый распространенный патоген — Escherichia coli или кишечная палочка, которая вызывает инфекции ЖКТ, мочеполовой системы и ушей. О том, что купаться в реке не стоило, просигнализируют такие симптомы, как сильная диарея, спазмы желудка, рвота и боль при мочеиспускании.
![Девушка в купальнике Девушка в купальнике](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/f73/f73106d7142b62dcde25958761e31ce1_cropped_510x340.webp)
Схожие признаки появляются и при инфицировании сальмонеллой, шигеллой и кампилобактериозом, которые часто присутствуют в естественных водоемах.
Если в речку или озеро попали стоки из канализации, угрозу представляет болезнь Вейля или лептоспироз. Это еще одна бактериальная инфекция, которая распространяется с мочой крыс. Обычно она протекает практически бессимптомно или в виде гриппозного состояния. Однако у некоторых людей развивается сильная лихорадка, появляются боли в теле, тошнота, диарея и желтуха глаз и кожи. Лептоспирозом могут заражаться и питомцы.
Среди вирусов, чаще всего встречающихся в водоемах, доктор Георгиос Эфтимиу, микробиолог из Университета Халла, Великобритания, особенно выделает норовирус и астровирус, которые вызывают диарею и рвоту. Реже можно заразиться гепатитом А, который потенциально ведет к опасному для жизни заболеванию печени.
В чем опасность заражения
Самая главная проблема заражения микробами из природных водоемов заключается в том, что часто они устойчивы к антибиотикам, так как могли подвергаться воздействию препаратов ранее. Это означает, что инфекцию будет труднее победить.
![Парень в воде Парень в воде](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/8ca/8ca2ae5bd7d231709efb489b52c62a86_cropped_510x638.webp)
Кроме того, в стоках могут содержатся высокие уровни токсичных тяжелых металлов: кадмия, свинца и ртути. Они могут привести к серьезному отравлению или даже раку. Однако, оговаривается доктор Эфтимиу, в таких случаях речь идет о высоких концентрациях.
С сельскохозяйственных угодий в реки и озера могут попадать пестициды. Симптомы отравления ими варьируются от практически мгновенных и краткосрочных (головная боль, головокружение, мышечные подергивания, слабость, покалывание, тошнота) до более серьезных и длительных. При сильном воздействии последствия могут включать врожденные дефекты у потомства, трудности в обучении, изменения в поведении, повреждение органов, рак, опухоли мозга и астму.
Безопасное плавание на природе
Загрязненная вода может попадать в организм через уши, глаза, нос, рот и мочевыводящие пути. Поэтому, чтобы снизить риски, стоит воздержаться от ныряния и уж точно не набирать воду в рот и не проглатывать ее. Инфекции также проникают через порезы или абсцессы на коже. Если у вас есть какая-то открытая рана, откажитесь от купания. Как и в бассейне, полезно использовать беруши и очки для плавания, чтобы избежать ушных и глазных инфекций.
![Люди на пляже Люди на пляже](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/db9/db974cb9929d4cde458acb5e45b22aad_cropped_510x303.webp)
Кроме того, важный фактор заражения — количество бактериальных клеток или вирусных частиц на миллилитр воды. Например, сальмонелле необходимо около 50 000 клеток, чтобы вызвать у человека заболевание, стрептококку — всего 200 клеток, а некоторым штаммам кишечной палочки — 10-100 клеток.
Чтобы обезопасить себя, перед купанием на природе изучите предупреждения региональных филиалов Роспотребнадзора, они регулярно информируют население о состоянии воды. Плавайте только в тех местах, которые одобрены официально.
В этом году Роспотребнадзор сообщал, что его территориальные органы одобрили для купания и отдыха более двух тысяч мест, в числе которых общественные пляжи, пляжи различных санаторных учреждений и баз отдыха, а также туристические стоянки. В течение всего летнего сезона специалисты продолжают исследования и публикуют информацию, если обстановка меняется.