В выходные 26 и 27 октября россиян ждут скачки атмосферного давления и «барическая пропасть»
Перемена погоды в выходные
В последние дни на европейской части России наблюдались резкие перепады атмосферного давления. Это произошло из-за того, что в начале недели циклон стремительно сменил антициклон, и давление упало. Затем последовало повышение показателя, но с севера пришел североатлантический циклон, что вновь привело к колебаниям давления.
В предстоящие выходные тенденция сохранится, поэтому людям, которые считают себя метеочувствительными, следует быть настороже. Повышенное атмосферное давление минимизирует осадки, но местами будет туманно. С приходом нового атлантического циклона Северо-Запад накроют дожди с довольно сильными порывами ветра до семнадцати метров в секунду. По данным Гидрометцентра России, перепады давления могут вызвать ухудшение самочувствия.
Что с погодой будет в Москве и регионах
На фоне пятничного роста давления из-за атлантического циклона суббота в столице выдастся без осадков, однако стоит ждать похолодания до нуля ночью. Днем температура не поднимется выше девяти градусов. А вот в воскресенье потеплеет, пройдет небольшой дождь, на что повлияют воздушные потоки с юго-запада.
В Московской области суббота будет холоднее: до минус трех ночью и до плюс девяти днем. При этом ожидаются порывы ветра с переменным направлением, но не сильнее семи метров в секунду. В воскресенье в регионе станет заметно спокойнее и теплее: до плюс двух ночью и плюс двенадцати днем. Юго-западный ветер усилится до девяти метров в секунду.
Самые существенные погодные явления в российских регионах в ближайшие выходные ожидаются следующие:
- В Магаданской области ветер усилится до 22, а местами и 32 метров в секунду; местных жителей ждет сильный мокрый снег и метель.
- В Хакасии ожидаются сильные осадки: от дождя до мокрого снега. Скорость ветра местами будет достигать двадцати метров в секунду.
- Жителей Камчатки ждет усиление ветра до тридцати метров в секунду.
- В Краснодарском крае возможно продолжение сильных осадков.
- На Чукотке можно ожидать усиления ветра до 25 метров в секунду.
- В горных районах Северо-Кавказского федерального округа в выходные пройдут обильные осадки, при этом они будут сопровождаться сильным ветром — до двадцати метров секунду.
- В северной части Курил ветер достигнет скорости 24 метра в секунду.
Как минимизировать влияние перепадов давления
Если заметили, что при перепадах атмосферного давления, чувствуете себя хуже, следуйте этим рекомендациям:
- пейте больше воды и соков;
- если скачет артериальное давление, отдыхайте лежа;
- если страдаете от гипертонии, лучше не лежать долгое время;
- при низком давлении можно пить сладкий теплый чай.
Об обострении хронических заболеваний будут свидетельствовать следующие симптомы:
- дискомфорт в груди и болевые ощущения, отдающие в плечо, лопатку или живот;
- потеря чувствительности конечностей;
- онемение половины лица;
- затруднения с устной речью;
- неожиданные приступы тошноты;
- неспособность сфокусировать зрение, мушки перед глазами;
- затрудненное дыхание.
Прислушайтесь к своему состоянию, — возможно, пришло время вызвать скорую помощь.
Как антициклон влияет на здоровье
Антициклон — это повышение атмосферного давления. В такие периоды погода устанавливается ясная и безветренная, температура воздуха и уровень влажности сохраняются. Антициклон может отрицательно воздействовать на самочувствие, особенно если у вас есть аллергия, астма или гипертония.
В периоды антициклона у метеочувствительных людей часто начинаются сильные головные боли, появляется сдавленное ощущение в области сердца, наблюдается общая утомляемость и слабость. По мнению экспертов, это делает человека уязвимым перед инфекциями.
Если следите за прогнозом погоды и знаете о приближении антициклона, примите утром контрастный душ и выполните небольшую зарядку, а днем постарайтесь есть больше фруктов. Откажитесь от интенсивной физической активности и принятия важных решений, постарайтесь больше отдыхать.
Как циклон влияет на здоровье
Циклон — это, наоборот, низкое атмосферное давление. В такие периоды погода заметно портится: возможны осадки и сильная облачность, воздух становится влажным, однако температура повышается.
Циклон негативно влияет на тех, у кого пониженное артериальное давление, заболевания дыхательной и сердечно-сосудистой систем. У метеочувствительных людей может появиться одышка, затруднение дыхания и общая слабость. Часто периоды циклона сопровождаются повышенным внутричерепным давлением, что в итоге может привести к мигрени.
Если знаете, что приближается циклон, начните регулярно замерять давление домашним тонометром. Это позволит видеть динамику и вовремя принять лекарства или обратиться за медицинской помощью. Кроме того, старайтесь больше пить и спать, полезным будет контрастный душ с утра и последующая чашка кофе.