Язык тела: о чем молчат скрещенные руки

Подумайте, как бы вы использовали свои руки в следующих ситуациях:

И таких вариантов сотни! Каждый из них отражает наше настроение, состояние, чувства.

Дальше обсудим, что означают именно скрещенные руки и еще несколько «популярных» жестов, которые вы видите ежедневно!

Для более понятного примера начнем с иллюстраций. Обе девушки стоят, скрестив руки на груди. Как вы воспринимаете их «посыл»?

К чему этот пример? Поза у девушек одинакова. Но мимика отличается! Поэтому «считываем» мы их по-разному, верно? Руки только часть общей картины, которую демонстрирует нам тело каждой девушки. Жест «скрещенные руки» — один из самых распространенных в невербальном общении, но решают другие детали.

Классически такая поза считается знаком защиты или ответной реакции на стресс или опасность. Как создание некоего барьера, чтобы показать отсутствие желания продолжать общение.

Когда человек скрестил руки, это значит, что он защищает свою позицию, злится, обижается или не согласен с чем-то. Но также это может означать небольшое стеснение или волнение.

Еще такой жест выступает как символ жесткого отказа, недоверия, отвержения или недовольства. Это может происходить, когда человек не согласен или недоволен предложением, например.

Но не надо думать, что кто-то не хочет общаться или злится, если в такой позе стоит на морозе и ждет общественный транспорт. Скорее всего, он просто замерз и пытается согреться!

Кстати, скрещенные руки не всегда имеют негативное значение. Таким же способом можно показать и свою уверенность или превосходство в какой-то ситуации. Например, когда человек скрещивает руки и стоит со слегка наклоненной вперед головой — значит он уверен в своем мнении и готов его защищать.

Многие уже понимают базовые значения жестов. Поэтому скрещивать руки на груди неуместно. Например, при выступлении перед публикой. Когда люди на сцене — они нервничают. И чтобы скрыть свои настоящие чувства и мысли — стараются использовать сознательную «маскировку». Но тело всё равно их выдает.

Это становится заметно, когда люди начинают, например поправлять манжету рубашки. Или подергивать аксессуары, поправлять застежку часов. Что-то искать во внутренних карманах. При этом бессознательно пытаются держать хотя бы одну руку поперек своего тела. Такие замаскированные жесты показывают скрытую неуверенность, страх или другие нежелательные эмоций.

Тоже вариация «скрещивания», но одной рукой. Защитная поза. Показывает, что человеку дискомфортно, он нервничает. Чувствует опасность или угрозу. В основном, жест считается признаком нерешительности или неуверенности.

Когда кто-то держит одну руку на другой в районе локтя, это значит, что он не очень уверен в своих словах или действиях. Этот жест также может показывать, что человек не желает принимать ответственность, сомневается. Не хочет проявлять лидерскую позицию и авторитет.

Более замаскированная поза «скрещенные руки». Такие прикосновения (массаж, почесывание) говорят о неуверенности. Сомнениях, стеснении, беспокойстве, стрессе. Когда так массируют или гладят руки, это свидетельствует о попытке самоуспокоения.

Но у человека также может просто чесаться рука! Поэтому такой жест тоже рассматривается в сочетается с другими, или в контексте ситуации. Так можно более точно определить, что он означает.

Поза с опущенными вдоль туловища руками может означать, что человек чувствует себя некомфортно в текущей ситуации. Скорее всего, это связано с тем, что он не знает как держаться в окружающей компании. Не знает «куда деть руки»! Чувствует себя неспокойно, неуверенно или не хочет никак проявлять себя в данный момент.

Такая поза также может быть связана с отсутствием интереса к текущей теме, дискуссии, или к тому, что происходит.

Характерно для интровертов в компании. Некоторая скованность, зажатость. Человек старается не сильно проявлять свои эмоции и держаться спокойно, незаметно.

Если кто-то разводит руки в стороны, это значит, что он чувствует себя уверенно и открыт к общению. К дружеским объятиям, например! Часто используется для выражения энтузиазма, поддержки и доброжелательности. Еще используется для выражения удивления или ответа на поступивший вопрос в контексте «я не знаю». При этом еще слегка приподнимаются плечи.

Но такая же поза может быть использована для выражения уверенности и мощи, превосходства над кем-то! Особенно если это делается в публичной дискуссии или презентации, где человек хочет выглядеть сильным, авторитетным. Подчеркнуть свою значимость.

Как вы понимаете, значение жеста тоже сильно зависит от контекста ситуации и от того, как он выполняется. От скорости движения рук, интенсивности взмаха и других факторов.

Такой жест трудно спутать! Чаще всего это выражение радости или удовлетворения. Например, так выглядит восторг или восхищение, когда человек узнает о чем-то приятном.

Другим значением будет, например, удивление. Когда людям сообщают о чем-то необычном, они могут вскинуть руки от неожиданности.
Ну и конечно, жест вскидывания рук вверх может иметь ироническое или саркастическое значение. Например, для выражения своего недовольства или неудовлетворенности ситуацией. Снова решает контекст.

Обычно это жест поражения, смирения или признания вины. Например, когда человек делает ошибку и понимает свою вину, он поднимает руки и «обнимает» голову. В таком контексте это осознание собственной глупости и сожаление о поступке.

Другое значение связано с эмоциональным состоянием человека. Например, если человек держит руки за головой во время стрессовой ситуации или неожиданности, это может означать, что он ищет защиту или поддержку.

Также означает отсутствие идей, незнание ответа. Расслабление, ожидание, нерешительность. Сомнения или даже страх! В общем, значение тоже меняется в зависимости от ситуации.

Пока на этом всё! Надеемся, этот материал поможет вам чуть лучше ориентироваться в невербальных сигналах от окружающих людей!