Зумеры скупают диетическую колу и делают коктейль с рассолом из огурцов и халапеньо: что происходит?
Если раньше интернет спорил, что круче: кола или пепси – теперь соцсети завоевало противостояние – обычная диетическая кола или коктейль с газировкой в составе.
В чем суть спора?
В видео, которое разделило интернет, певица Дуа Липа продемонстрировала смесь диетической колы с рассолом, соусом халапеньо, халапеньо и солеными огурцами. До этого TikTok был переполнен так называемой Protein Diet Coke, которая сочетает газировку с ванильным протеиновым коктейлем. Если поискать достаточно долго, то вы найдете людей, которые добавляют в свои диетические колы молоко, лимон, кокос или практически любой другой вкус, который только можно себе представить.
За чистую выступают кокакольные пуристы. Они настаивают, что самый настоящий, беспримесный вкус, самые пузыристые пузыри продают в «Макдональдсе». Именно там идеальные условия, охлаждение, сталь, а не какой-нибудь там магазинный пластик.
Коктейли, кстати, не обязательно алкогольные с ромом и виски – в США диетическая кола популярна еще и потому, что мормонская школа теперь запрещает пастве употреблять чай и кофе.
Есть ли вред от диетической колы?
Увеличение веса
Обычные газированные напитки якобы вреднее диетических, потому что диетические якобы помогают похудеть. Однако отсутствие калорий не делает его эффективным средством для похудения. Исследования показывают, что диетическая газировка повышает аппетит, стимулируя гормоны голод и вызывая реакцию дофамина в мозге. Так что связь хоть и не прямая, но она может спровоцировать более высокое потребление сладких или калорийных продуктов.
Она может разрушить ваши зубы
Также искусственные подсластители вызывают эрозию зубов из-за ее кислого уровня pH.
Риск сердечного приступа
Исследование Университета Майами показало, что диетические газировки увеличивают риски возникновения проблем с сердцем, включая сердечные приступы, сердечные заболевания и/или застойную сердечную недостаточность.
Повреждение почек
Чрезмерное потребление диетических газировок повышает риск заболеваний почек.
Риск развития метаболического синдрома и диабета
В 2014 году некоторые исследования, опубликованные в Британском журнале питания, показали, что у людей, которые пьют диетические газированные напитки, риск развития диабета 2 типа повышается примерно на 13% на каждые 350 выпитых миллилитров.
Она может повлиять на здоровье кишечника
Все дело в искусственных подсластителях, которые негативно влияют на полезные кишечные бактерии в желудке, уменьшая их количество и эффективность.
Негативное влияние на плотность костей
Диетическая газировка связана с потерей минеральной плотности костей у женщин, что приводит к остеопорозу, из-за которого кости становятся слабыми и ломкими.