Как охладиться в жару без кондиционера: 10 эффективных способов

Вы, наверняка, замечали, что в некоторых квартирах окна заклеены фольгой. Это один из старых и простых способов защиты помещения от ярких солнечных лучей. Фольга отражает солнце и помогает снизить температуру в квартире. Фольгу можно купить в любом хозяйственном магазине и просто закрепить на стекле малярным скотчем или мыльным раствором. Во втором случае вам, правда, придётся отдирать её ножом и мыть окна, поэтому скотч использовать удобнее.

Способ такой эффективен только в случае, если окна вашей квартиры выходят на южную сторону, и в комнате с утра до вечера светит солнце. Минус в том, что с фольгой на окнах солнечный свет почти не поступает в помещение, да и выглядит это не очень эстетично.

Вместо фольги сейчас есть более современный вариант – специальные тонирующие или светоотражающие плёнки, которые не блокируют естественное освещение, но при этом отражают свет. Такие плёнки затемняют стекла, но при этом не препятствуют обзору из окна. Наносить их можно самостоятельно, а в процессе эксплуатации они не требуют дополнительного ухода. Также в некоторых современных стеклопакетах встречается специальное покрытие на основе серебра, которое борется с избыточным солнечным излучением, и если окна квартиры выходят на солнечную сторону, можно заранее предусмотреть эту особенность и подумать об их установке.

Когда яркий солнечный свет попадает в комнату, он может повысить температуру помещения до 10 градусов, так что шторы нужно закрывать заранее от ярких солнечных лучей. Если плотных штор нет, с этой задачей хорошо справляются жалюзи или защитные экраны, но важно помнить, что это не даст особого эффекта, если в квартире душно. А при отсутствии кондиционера окна следует открывать лишь под утро, когда воздух на улице прохладнее, чем в квартире. Либо делать это после десяти часов вечера, когда спадает жара.

Также можно увлажнить шторы холодной водой из бутылки с распылителем и устроить сильный сквозняк, если окна квартиры расположены по обеим сторонам дома. Чтобы вода в распылителе дольше оставалась холодной, приготовьте заранее кубики льда и добавляйте их в бутылку.

Если дома есть увлажнитель воздуха, в него можно налить ледяную воду и включать раз в полтора-два часа. Только не переусердствуйте, постоянно включенный вентилятор комфорта не добавит, и сырой воздух в квартире только создаст эффект парника. Держите наготове пару бутылок с распылителем. Можно приготовить заранее освежающий спрей, добавив в воду листья мяты или огуречную шкурку. Поставьте бутылки в холодильник и пользуйтесь по мере необходимости. Прохладную воду можно распылять в помещении перед работающим вентилятором. Пусть ненадолго, но в комнате появится прохлада и освежающий аромат.

Если от жары невозможно уснуть, положите чистое постельное белье на пару часов в морозильную камеру в полиэтиленовом пакете. Засыпать на прохладном белье будет намного приятнее. И не забывайте, что в жару белье и подушки должны быть из легких и дышащих тканей.

Вы, конечно же замечали, что от плиты и утюга в квартире становится жарко. Старайтесь в жаркие дни не готовить блюда в духовом шкафу и не гладить горы накопившегося белья. С ним ничего не случится, а вы не будете страдать от жары и обливаться потом.

Примите теплый душ, он понизит температуру тела и создаст иллюзию того, что температура в комнате ниже, чем есть на самом деле. Если вам очень жарко, положите на заднюю поверхность шеи прохладное влажное полотенце и подержите запястья под струей холодной воды в течение нескольких минут. От таких охлаждающих компрессов вам станет легче. Заморозьте воду в грелке или влажное махровое полотенце, обернув его в полиэтиленовый пакет, и возьмите с собой в кровать.

В жару делайте чаще влажную уборку, пользуясь ледяной водой, которая охладит нагревшиеся поверхности в доме. Вам станет легче дышать, ведь в воздухе будет меньше пыли.