Что необходимо купить на новогодний стол уже сегодня?
Покупка этих продуктов сейчас сэкономит ваши деньги в предпраздничной суете.
Unsplash
Заранее к Новому году можно купить колбасы и консервы. Об этом «Вечерней Москве» рассказал финансовый аналитик, кандидат экономических наук Михаил Беляев.
Уже сейчас можно купить качественные сорта колбас, мясные деликатесы, а также консервы: маслины, горошек, кукурузу, соленья.
Чтобы не переплачивать потом — заранее подумать можно и об алкогольных напитках. Крепкий алкоголь, шампанское к концу года будут стоить в два, а то и в три раза дороже.
Как правильно есть на Новый год
- Цель — получить удовольствие от еды
Важно не переедать, придерживайтесь привычного объема порции. В праздничный день ешьте в своем обычном режиме.
- Не сидите долго за столом
Постарайтесь добавить движений в новогоднюю ночь.
- Помните про баланс в тарелке
Не забываете про овощи, а также правильное соотношение жиров, белков и углеводов.
- Не смешивайте белковые продукты
Смешивание белковых продуктов (рыба, икра, мясо, курица, сыры) может спровоцировать тяжесть в желудке.
- Водный баланс
Старайтесь пить больше воды в течение праздничного застолья.