Как убедить себя пойти к врачу: 3 весомых довода

Не доводите до истерики.
Как убедить себя пойти к врачу: 3 весомых довода
Unsplash
Убедить мужчину пойти к врачу можно тремя способами, но не слезами. Об этом рассказала Life психолог Надежда Ермакова.
  • Убеждение
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Чтобы мужчина все-таки записался к врачу, его нужно в этом убедить. Поймите причину, почему вы боитесь идти в медицинское учреждение.

Многие выбирают оставаться в неведении, чем, например, узнать о страшном диагнозе — в этой ситуации может быть упущено драгоценное время.
  • Чем раньше — тем лучше

Чем раньше станет известно о заболевании, тем больше шансов от него избавиться.

  • Ответственность

Вам плевать на себя? Тогда подумайте про жену, детей, друзей — в общем, самых близких людях.

Ятрофобия — страх перед болезнью и медосмотром, страх перед реакцией врача и страх, связанный с внутренними барьерами.

Как перестать бояться врачей

  • Не избегайте похода к ним

Избегание пугающих ситуаций только усиливает страх перед ними.

  • Отвлекайтесь

Попробуйте дыхательные упражнения, осознанность и медитацию. Также полезным будет самовнушение.

  • Не скрывайте свои страхи

Расскажите доктору о боязни. Зная о страхах пациента, он сможет изменить план лечения так, чтобы человек чувствовал себя максимально комфортно.

Еще по теме: