Почему соцсети иногда заставляют человека испытывать тревожность?
Причин для стресса у современного человека хоть отбавляй, но именно соцсети ответственны за большинство из них.
Unsplash
Один из таких поводов волноваться и постоянно проверять свой аккаунт уже получил четкую формулировку и почти научное обоснование
FOMO (fear of missing out), или страх пропустить что-то — «обыденная» вещь для многих пользователей соцсетей. Вы прокручиваете свою ленту, видите, что «все» хорошо проводят время, и волнуетесь, что что-то упускаете. Это может привести к беспокойству и стрессу, а также к ощущению, что с вами что-то «не так».
Это ощущение может запоминаться и накапливаться, но отказаться от соцсетей несчастны пользователь не может: так его уровень стресса многократно повышается.
