Полезно для проработки собственных страхов: почему нам нравятся хорроры

Психотерапевт телемедицинского сервиса «Доктис» Елена Бурделова рассказала, почему мы любим хорроры, опасны ли они для нашей психики, можно ли смотреть их детям.
Полезно для проработки собственных страхов: почему нам нравятся хорроры
Unsplash
«Многие любят смотреть фильмы ужасов, слушать и рассказывать страшные истории. Не только дети, но и взрослые. Это явление вполне объяснимо, ведь так мы прорабатываем собственные страхи», — считает эксперт.

Для человека важно преодолеть страх через его конкретизацию и объективацию.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
  • «Я боюсь...»
  • Конкретизация: я боюсь змей.
  • Объективизация: я боюсь эту зеленую змею, которая сидит в моем шкафу или вот эту черную змею, которая укусила героиню фильма.
Unsplash

Фильмы в жанре хоррор дают нам возможность проработать страх и справиться с ним.

Вредны ли хорроры для взрослой психики

Просмотр страшного фильма безопасен для зрителя со здоровой психикой. Если мы понимаем, что нам не нравится смотреть такой фильм, мы не будем это делать.

«Но если у человека есть психологические травмы, некий болезненный фон, накопленные негативные эмоции, последствия стресса, то в такой ситуации фильм ужасов способен сыграть роль пускового механизма для психики и спровоцировать навязчивые страхи, тревожное расстройство и бессонницу», – рассказывает эксперт.

В таком случае виноват не фильм, подобная реакция может произойти и в жизни конфликт, ссора, неприятное происшествие.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Unsplash

Вредна ли агрессия в фильмах

Киносюжеты, в которых много агрессии, часто привлекательны для зрительской аудитории. Через их просмотр мы можем реализовать свою собственную скрытую агрессию.

Бывают моменты в жизни, когда на фоне накопившихся неприятностей хочется проявить свои негативные эмоции.

Тогда мы компенсируем это просмотром фильмов, снимая собственное напряжение.

То же самое и с компьютерными играми, в которых много насилия. Родители часто спорят, стоит ли разрешать их подросткам. Подростки интересуются подобными играми, чтобы выплеснуть накопившуюся агрессию.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Unsplash

Можно ли детям смотреть ужасы?

Дети, как и взрослые, через просмотр страшных сказок тоже прорабатывают свои страхи. Это естественная работа психики. Когда мы погружаемся в пугающую историю, мы сталкиваемся со своим страхом.

Как и взрослому, фильм ужасов дает ребенку конкретизацию страха. Обычно не какой-то абстрактный страх темноты, а конкретного персонажа — Бабайку в шкафу, Бабу-Ягу, Кощея.

Однако ребенку необходима цензура. В отличие от взрослого, он не сможет защититься от травмирующего контента. Взрослые быстро понимают, какой фильм они смогут досмотреть до конца, а какой лучше выключить.

В детском возрасте это сложно понять самостоятельно, поэтому родителям следует выбирать фильм по возрасту и уметь анализировать контент.

Всегда важна золотая середина и чувство меры. Абсолютный отказ от ужастиков и чрезмерное увлечение этим жанром – две крайности. Но посмотреть страшное кино для проработки собственных страхов иногда будет полезно и взрослому, и ребенку.

Еще по теме: