Чем вы беднее, тем выше риск заболеть слабоумием: ученые выяснили, как работа влияет на развитие деменции
Исследователи из Университетского колледжа Лондона в течение десяти лет наблюдали за 8442 взрослыми людьми среднего возраста в Великобритании, чтобы выяснить, как социально-экономические факторы влияют на изменения когнитивного статуса.
Участники заполнили анкету, в которой указали своё образование, род занятий и уровень благосостояния, а исследователи определили их психическое состояние с помощью медицинских диагнозов, результатов когнитивных тестов и симптомов, о которых они сообщили сами.
Они отслеживали, как участники переходили из одного когнитивного состояния в другое — от здорового состояния к лёгкой деменции и далее к деменции, — а также учитывали, что со временем функции мозга могут улучшаться.
Выводы оказались поразительными: чем богаче человек и чем интеллектуальнее его работа, тем ниже шансы столкнуться с деменцией и другими формами слабоумия в будущем. Также значительно ниже шанс столкнуться с деменцией у тех, кто получил хорошее образование. Умственный труд все-таки решает очень и очень многое.
Так, согласно исследованию, опубликованному в пятницу в Scientific Reports, образование в колледже на 43% снижает вероятность перехода от здорового когнитивного состояния к легкому когнитивному расстройству. В то же время принадлежность к самой богатой трети населения была связана с 26% снижением вероятности перехода от легких когнитивных нарушений к деменции.
Возможно, что образование и интеллектуально сложные профессии обеспечивают более интенсивную умственную деятельность и помогают сформировать более сильный резерв мозга, который защищает людей от когнитивных нарушений и деменции», — объяснил ведущий автор исследования Асватикутти Гириш из Университетского колледжа Лондона (UCL).
Фактически, это означает, что получение высшего образования в юности и успешная самореализация во взрослом возрасте делают человека устойчивым к деменции и другим когнитивным нарушениям. К слову, британские ученые не открыли Америки. Мы уже давно писали, что есть работа, которая может провоцировать развитие деменции (или наоборот предотвращать развитие заболевания).
Однако это не означает, что людям, которые заняты физическим и низкооплачиваемым трудом (хотя в России все изменилось) нет шансов избежать деменции. Многое зависит от генетики, так что не нужно ставить на себе крест.
Также не нужно забывать, что мозг можно тренировать и без тяжелой интеллектуальной работы. Возможностей как следует нагрузить извилины полно. Было бы желание. Например, недавно мы писали, что компьютерные игры защищают мозг от старения. Вполне вероятно, они хороши и против деменции.
Известный телеведущий смог диагностировать деменцию у своей матери: она допустила ошибку в приготовлении еды
Длительный сон в выходные уменьшает риск деменции на 74%: отсыпаться в выходные можно