Будущее уже здесь: ученые изобрели устройство, которое поможет заснуть за 40 секунд
Исследователи из Университета медицинских наук Аризоны (США) разработали инновационный метод лечения бессонницы, основанный на применении тета-импульсной магнитной стимуляции (cTBS). Как сказано в публикации на официальном сайте университета, этот неинвазивный метод, не требующий приема лекарственных препаратов или прохождения когнитивно-поведенческой терапии, предполагает воздействие на определенные области мозга с помощью слабых магнитных импульсов.
Разработка финансируется Министерством обороны США и направлена, в первую очередь, на решение проблем со сном у военнослужащих, однако в перспективе может стать доступной и для широкого круга пациентов.
По мнению ученых, в основе бессонницы часто лежит гиперактивность определенных областей мозга, в частности, сети пассивного режима работы мозга (DMN). Эта сеть активизируется во время покоя и отвечает за обработку внутренних мыслей и эмоций. При бессоннице DMN может работать слишком активно, вызывая поток беспокойных мыслей и препятствуя расслаблению и засыпанию.
Портативное устройство, разработанное учеными, генерирует короткие магнитные импульсы, которые воздействуют на DMN и подавляют ее активность.
Предварительные исследования с применением cTBS показали положительные результаты. У участников эксперимента наблюдалось улучшение качества сна уже после одного сеанса стимуляции. Однако для полной оценки эффективности и безопасности метода необходимы более длительные и масштабные клинические испытания.
В рамках нового трехлетнего исследования, которое финансируется грантом в размере 3 миллионов долларов от Министерства обороны США, ученые планируют привлечь 120 добровольцев с хронической бессонницей.
Участники будут проходить десять сеансов cTBS в течение двух недель, а их сон будет мониториться с помощью специальных трекеров и приборов для регистрации мозговых волн. Это позволит оценить как краткосрочный, так и долгосрочный эффект от применения магнитной стимуляции.
По данным специалистов, проблемы со сном являются серьезной проблемой для военнослужащих.
Интересно, что в команду исследователей входят два военнослужащих с диагнозом «расстройство сна», которые делятся своим опытом и помогают адаптировать исследование к потребностям армии. Они также будут участвовать в оценке потенциального применения нового метода в военных условиях.
Если клинические испытания подтвердят эффективность и безопасность cTBS для лечения бессонницы, этот метод может стать новым инструментом в борьбе с расстройствами сна как для военных, так и для гражданского населения. Главное – он откроет новые возможности для лечения бессонницы и других расстройств сна без использования лекарственных препаратов, которые часто имеют побочные эффекты.
Как быстро уснуть: теперь вы погрузитесь в сон за 5 минут
Как быстро побороть бессоницу