Как улучшить секс: названы два самых простых способа
Не секрет, что очень многие пары испытывают сложности, когда дело доходит до интимной близости. Некоторые «прошаренные» же наоборот ищут способ разнообразить времпрепровождение в постели. Тем не менее что у первых, что у вторых возникает вопрос — а как можно улучшить интимную жизнь так, чтобы это не потребовало дополнительных затрат и дало практически мгновенный результат? Двумя такими способами поделился медицинский психолог, сексолог клиники «Будь Здоров» Илья Суслов.
Как известно, самые действенные методы гениальны в своей простоте, и никаких особых секретов здесь нет. Если вас что-то не устраивает в вашей интимной жизни или же хочется попробовать что-то новенькое, то об этом нужно, как минимум, поговорить. Открытый диалог между партнерами всегда становится полем для размышлений. Конечно, если у вас не принято говорить о своих желаниях или неудобствах , то такая беседа может по началу вызывать кучу дискомфорта, однако прямой открытый диалог (без манипуляций и всяческих «ужимок»), как и в любых других сферах, способен как минимум прояснить ситуацию для двоих, а как максимум — принести новый интересный опыт. К примеру, вы и ваша пассия можете в тайне друг от друга мечтать о БДСМ-практиках, однако пока вы об этом не поговорите напрямую, едва ли вы сможете приступить к самому интересному. «Словами через рот» очень часто помогает решить проблемы, в том числе и в постели.
«В первую очередь важно слушать и слышать друг друга, проявлять больше нежности, ласки к партнеру. Также сегодня можно найти ответы на любые вопросы в интернете, узнать различные экспертные мнения и обсудить их между собой. Если договориться не удается, или одна из сторон не идет на контакт, лучше обратиться за помощью к специалисту, потому что бывает так, что человек не готов к открытому диалогу вследствие своих внутренних проблем, комплексов, убеждений», — отметил эксперт в беседе с Lenta.ru.
Суслов также призвал помнить, что если в вашем случае речь идет именно о долгосрочных отношениях, а не о сексе на одну ночь, то половые акты должны являться не самоцелью, а скорее следствием того, что вы испытываете друг к другу. Если между вами действительно есть что-то большее, чем страсть, то в сексе необходимо получать не только физическое удовольствие, но и эмоциональное. Сам процесс коитуса должен приводить в том числе и к духовному единению пары, уверен сексолог.
«В связи с этим можно вспомнить слова героини сериала "Секс в большом городе", когда в новых отношениях бывает первый секс, первый хороший секс, первый отличный секс. То есть это часть отношений, над которыми надо работать и понимать, что настоящее удовольствие происходит от взаимности, взаимного влечения, желания удовлетворять партнера и получать удовольствие самому», — заключил специалист.