Эти мифы убивают секс, но в них все равно верят: 6 распространенных заблуждений

В первую очередь специалист призвала помнить, что разрядка в финале не должна являться основной целью, ведь куда важнее получить удовольствие в процессе. Многие пары чрезмерно беспокоятся о том, чтобы достичь оргазма и забывают наслаждаться другими действиями и поведением партнера. В результате, если оргазм так и не наступил, люди начинают переживать об этом, а общее впечатление от секса портится.

«Лучший секс у пар, которые не ставят оргазм целью. Они просто наслаждаются им — когда и если он приходит. Цель секса — не оргазм, а удовольствие», — подчеркнула Кокс.

По словам сексолога, в каждой паре возникает период, когда людям просто не хочется заниматься сексом. Это может зависеть от многих факторов, и далеко не всегда снижение уровня либидо говорит о том, что любовь и страсть покинули отношения. К примеру, если у мужчины проблемы на работе, он вряд ли захочет заниматься сексом с любимой женщиной — его мысли совсем не об этом, однако это не значит, что в дальнейшем ситуация не улучшится.

«Очевидными демпферами либидо являются стресс, проблемы со здоровьем, беременность, родительство и финансовые проблемы. В общем, все, что оказывает негативное влияние на нашу жизнь: большинству людей нужно быть счастливыми, чтобы быть в настроении для секса – и счастливыми со своим партнером», — уточнила Кокс.

Женщины нередко беспокоятся о том, как пахнут их гениталии. Современная культура диктует свои правила с «идеальными» телами, которые просто «не могут» пахнуть «неидеально». К слову, с подобными проблемами сталкиваются и мужчины. Конечно, об этом не принято открыто говорить, а между тем неуверенность в себе негативно влияет на самоощущение во время секса, что никак не зависит от пола.

На деле же гениталии действительно имеют свой запах, но в этом нет ничего предосудительного. Разумеется, запах может меняться в течение жизни и в зависимости от обстоятельств, но если у вас нет жалоб на интимное здоровье, то все в порядке.

Также абсолютно у каждого человека во время секса может возникнуть тревожность по поводу того, как он выглядит в глазах партнера во время процесса. Вместо того, чтобы отдаваться сексуальному наслаждению люди начинают думать о своем выражении лица, складках на животе и других подобных вещах, которые способны здорово подорвать самооценку и лишить удовольствия.

«Все мы проходим через периоды неуверенности в себе. Примите тот факт, что вы не всегда будете чувствовать себя на высоте, а беспокойство часто быстро проходит», — подчеркнула сексолог.

Сексуальная совместимость очень часто рассматривается как константа — либо она есть между партнерами, либо ее нет. В этот миф до сих пор продолжают верить, хотя он и не имеет ничего общего с реальностью. Резкая «вспышка» влечения, которая возникает при первой встрече, на практике является простой похотью. По этой причине в начале отношений секс кажется ярче и лучше. Кажется, что так будет всегда, но на деле похоть проходит достаточно быстро. Если вы хотите, чтобы секс с партнером всегда был идеальным, это требует тяжелой и вдумчивой совместной работы.

Большинство женщин продолжают верить в стереотип, якобы мужчины всегда хотят секса. В реальности абсолютно у каждого человека могут быть проблемы, при которых интимная близость — это последнее, о чем хочется думать. Стресс на работе, легкая депрессия, которая часто возникает после 40 лет, упадок сил из-за вредных привычек, потеря уверенности в себе из-за нестабильной эрекции — многие вещи могут подорвать половое влечение мужчины. К тому же, представители сильного пола точно так же могут уставать, поэтому нет ничего «странного» в том, что в какой-то момент им не хочется секса, добавила Кокс.