Горячая тренировка: Ирина Шейк показала откровенные кадры из спортзала
Российская супермодель Ирина Шейк поделилась кадрами своей тренировки. На кадрах 38-летняя манекенщица предстала в коротких велосипедках и спортивном бра. Свой образ она дополнила высокими носками и кроссовками. Волосы Шейк оставила распущенными. «К чему-то иду», — так подписала публикацию девушка.
На снимке она делает присед со штангой. Судя по всему, модель тренируется с внушительным весом, чтобы оставаться в отличной форме. На других снимках из этой серии Ирина Шейк позирует на лужайке, в примерочных и в душевой. В комментариях подписчики называют ее «самой красивой», «богиней», «горячей» и так далее.
На других снимках Шейк хвасталась подтянутым телом. Она много работает над собой, чтобы оставаться в прекрасной форме. Недавно девушка стала лицом кампании российского бренда Gloria Jeans.
Супермодель одинаково хорошо выглядит и на подиуме, и на обложках журналов, и в жизни на прогулке с дочерью. Ранее она поделилась секретами своей красоты и стройности. Ирина Шейк призналась, что никогда не ограничивает себя в еде, поэтому в ее ежедневный рацион входят полезные перекусы. Однако супермодель предпочитает сухофрукты и кисломолочные продукты снекам. Когда модель чувствует голод – она перекусывает морковью, орехами или сухофруктами.
Также Ирина Шейк верит в пользу русской бани. Уже много лет модель живет в США, однако никогда не пропускает еженедельный поход в баню. По ее словам, такой метод отдыха работает как детокс – помогает вывести лишнюю воду, сбросить вес и улучшить состояние кожи.
Для дополнительного увлажнения кожи Ириша Шейк использует кокосовое масло сразу после душа, чтобы задержать влагу в коже. Кроме того, оно хорошо борется с покраснениями и шелушениями, особенно в период сильных морозов.
Также оставаться в форме Ирине Шейк помогают регулярные силовые тренировки. Благодаря им она быстро вернулась в форму и на подиум после родов. Известно, что модель воспитывает дочь Лею от актера Бредли Купера, с которым Шейк стала встречаться после расставания с Криштиану Роналду. Недавно стало известно, что Купер строит серьезные отношения с другой моделью – Джи Джи Хадид. По слухам, их познакомила Шейк, однако сейчас она не восторге от того, как развиваются их отношения. Купер взял общую дочь Лею на отдых вместе с Хадид и своей мамой. Ранее Ирина Шейк и Купер часто путешествовали вместе с ребенком, несмотря на конец романтических отношений.
«Я нашла баланс между работой и личной жизнью, между ролями менеджера и мамы. Я выкладываюсь по максимуму, чтобы потом не жалеть», — сообщила ранее модель.