Приседания смертельно опасны: ребенок стал инвалидом после сурового наказания от учителя
Приседания — это отличное базовое упражнение для ног. Оно эффективно прокачивает сразу несколько крупных мышечных групп, а также благотворно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы (как и почти все упражнения на ноги).
Неспроста большинство спортсменов регулярно занимаются приседаниями, а на соревнованиях по пауэрлифтингу спортсмены соревнуются именно в этом упражнении, а не том же жиме ногами.
Однако у приседаний есть и обратная сторона. Они могут быть очень опасны. И речь не только о многочисленных видеороликах со спортсменами, которые «ломались», потому что взяли слишком большой вес. Многое также решает техника выполнения и количество.
И о последнем говорить не принято. Особенно когда речь идет о приседаниях без дополнительного отягощения. Как они вообще могут навредить здоровью? Очень просто. И история подростка из Китая, который рискует навсегда остаться инвалидом из-за излишне строгого учителя — яркое тому подтверждение.
Трагическая история произошла с 13-летним подростком, которого родители отправили в детский лагерь на неделю летом. Идея казалась хорошей, однако когда родители приехали забирать мальчика, они заметили, что их ребенок очень подозрительно хромает. Сначала они не придали этому особого значения, но когда разглядели ногу получше, пришли в ужас: она выглядела крайне болезненно, а их сын не мог даже на нее наступить.
Выяснилось, что в лагере ребенок подвергся суровому наказанию. Во время строевой подготовки учитель заметил, что подросток активно общается с товарищами. А это было запрещено. Поэтому преподаватель решил проучить ученика. Он потребовал, чтобы тот приседал тысячу раз.
Ребенок попытался выполнить требование учителя, однако после 200 раз повалился на землю из-за сильной боли в ноге. А учитель вместо того, чтобы помочь, пнул его по этой ноге и ушел заниматься своими делами. Никакой помощи ребенок не получил.
Боль в ноге у подростка не прошла после того, как он вернулся домой. Он мучился несколько дней и ничего не помогало. Врачи в местной поликлинике заявили, что это обычное растяжение. А когда еще через несколько дней боль не утихла, родители обратились в специализированный медицинский центр. Там ребенку поставили страшный диагноз — рабдомиолиз.
Рабдомиолиз — опасное для жизни состояние, обычно вызываемое высокоинтенсивными физическими нагрузками в течение короткого периода времени. Это приводит к быстрому разрушению скелетных мышц и, если его не лечить, может повлиять на печень и почки. В случае с мальчиком, состояние было вызвано большим количеством приседаний. Его ситуация была настолько серьезной, что врач немедленно поместил его в инвалидное кресло.
Лечение длилось две недели и дало свои результаты. Но говорить об излечении не приходится. Печень и почки ребенка необратимо пострадали, подвижность ног полностью не восстановлена, а заниматься спортом ему противопоказано.
Верните телу превосходную форму с помощью приседаний: эксперт рекомендует выполнять их дома и в зале
Как 100 ежедневных приседаний могут спасти вашу жизнь?