Эксперт рассказал, как выживать в жару без кондиционеров. Простой способ поможет даже на улице

Аномальная жара обязательно вернется, поэтому стоит узнать, как от нее защититься.
Эксперт рассказал, как выживать в жару без кондиционеров. Простой способ поможет даже на улице
Freepik

Аномальная жара — вещь непривычная для жителей большей части России. Поэтому многие банально не знают, как с ней бороться эффективно. Особенно, если дома нет качественной сплит-системы (или нескольких).

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Конечно, качественную систему охлаждения не заменит ничто, однако у южан есть и другие лайфхаки, как бороться с высокими температурами. Об одном из таких рассказал инженер-строитель Дмитрий Духовников. Он признался, что подсмотрел этот способ в Израиле, где высокая температура — норма.

Freepik
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

По словам эксперта, нужно класть чуть влажную одежду в морозильную камеру прежде, чем надеть. Как заявил инженер, после такой нехитрой манипуляции, вещи остаются холодными около получаса. Как раз хватит, чтобы добежать до метро, где намного прохладнее.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Помимо этого эксперт посоветовал занавешивать окна плотными шторами днем. Так солнечные лучи не разогреют комнату до экстремальных температур и находиться в помещении будет куда комфортнее.

Это действительно база, которая поможет легче переживать день в помещении. Но советы можно сделать еще лучше. По ночам в столице около 20-22 градусов тепла. Нельзя сказать, что это прохладно, но явно лучше, чем днем. Поэтому стоит оставлять окна открытыми на всю ночь. За 7-8 часов воздух успеет достаточно охладиться, чтобы в течение дня не было настолько мучительно больно находиться в помещении.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Freepik

Но у способа есть один минус: придется рано вставать. Уже в 6-7 часов температура начинает сильно подниматься, поэтому желательно встать до этого времени, плотно закрыть окна, а также занавесить их чем-нибудь плотным (блэкаут-шторы — идеальный вариант). Так вы спасетесь от ужасной жары.

Вентилятор — хороший вариант, но лишь в том случае, если воздух в квартире не перегрет. Если температура выше 33 градусов, толку от него будет немного. Тогда уж лучше воспользоваться льдом: его можно засыпать в ведро и это также охладит помещение на несколько градусов. Но вместе с этим повысится и влажность: это нужно учитывать.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Если же вам приходится выходить из дома, то следует выбирать одежду с умом. Морозильник не поможет, если вы отдаете предпочтение плотным футболкам темных цветов. Для борьбы с жарой нужно пользоваться другими вещами.

Отлично подойдут свободные, светлые футболки из тонкой ткани. Рубашки из льна — также отличное решение. Такая одежда позволяет коже дышать, а значит перенести жару будет значительно легче. Не забывайте о правильной обуви! Модные кроссовки — это здорово, но толку от них в летнюю жару немного. Лучше остановиться на чем-нибудь легком и дышащем. Это не только избавит от неприятного запаха, но и убережет от потенциально опасных заболеваний.