Мужчинам хуже? Как справиться с одиночеством
Множество людей в мире, в том числе и в России, страдают от одиночества. Ощущение покинутости миром разрушает психику и всячески отравляет жизнь, поэтому каждый ищет свой способ справиться с ним. Эксперты дейтинг-сервиса Mamba провели опрос, который показал, как россияне справляются с этим состоянием и что для них является лучшим «лекарством» от этого «недуга».
Мужчинам хуже?
Как показало исследование (результаты есть в распоряжении MenToday), мужчины чаще чувствуют себя одинокими — так, 39 процентов опрошенных сталкиваются с этим регулярно. В случае с женщинами число тех, кто страдает от ощущения покинутости, составило 30 процентов. При этом львиная доля респондентов отмечает, что это состояние тяготит их и лишает энергии — об этом сообщили 77 процентов мужчин и 71 процент женщин.
«Когда речь идет об одиночестве, мужчины более откровенны — 48 процентов из них могут признаться в том, что испытывают это чувство. Из женщин всего четверть (27 процентов) готова поделиться переживаниями с посторонними — остальные считают это слишком личным», — говорится в исследовании.
При этом мужчины относятся к таким откровениям положительно — 94 процентам респондентов нравятся девушки, которые не стесняются говорить о своем одиночестве. Представителей сильного пола располагает такая искренность. В то же время женщины настроены не так позитивно — услышать от мужчины о его одиночестве готовы 82 процента опрошенных. Остальные же считают это поведение странным.
Почему россияне одиноки?
У одиночества может быть множество причин. В частности, самой распространенной из них опрошенные называют низкую самооценку. На втором месте — завышенные ожидания от будущего партнера, причем у женщин они встречаются чаще (25 процентов против 5 процентов у мужчин).
Еще одна причина — собственный непростой характер, об этом рассказали 14 процентов мужчин и 10 процентов женщин. Помимо всего прочего, россияне также рассказывали о своем травмирующем опыте, банальной нехватке времени на новые знакомства, а также о страхе выйти из зоны комфорта.
Лекарство от одиночества
Мужчины и женщины справляются с одиночеством по-разному. Так, представители сильного пола предпочитают уходить с головой в работу — так ответили 43 процента респондентов. Еще 37 процентам помогает общение с друзьями. В то же время женщины справляются с этим состоянием при помощи беседы с друзьями (43 процента), работы (41 процент), а также просмотра фильмов и сериалов (31 процент). Также люди спасаются с помощью онлайн-знакомств, так ответили 30 процентов женщин и 28 процентов мужчин.
«Россияне также прибегают к помощи психологов, причем женщины делают это в четыре раза чаще, чем мужчины, которым часто сложно обратиться за помощью к профессионалам: мешают стереотипы и социокультурные барьеры. Мужчины, в свою очередь, в 17 раз чаще женщин "сбегают" в другую реальность и ищут утешение в компьютерных играх», — добавляется в исследовании.
В то же время лучшим лекарством от одиночества россияне называют любовь (90 процентов мужчин и 83 процента женщин). При этом 37 процентов женщин и 40 процентов мужчин отмечают, что даже просто регулярное общение в дейтинг-приложениях помогает уменьшить чувство одиночества, а некоторые пользователи даже превратили такие знакомства в реальную дружбу или романтические отношения.