Людям этих трех типов категорически нельзя алкоголь в Новый год-2025: проверьте, относитесь ли вы к ним
Многие люди, празднуя наступление Нового года, предпочитают сочетать это с алкогольными напитками. К примеру, то же шампанское считается традиционным алкоголем в этот период. Тем не менее важно помнить, что спиртное само по себе вредно для вашего здоровья, а некоторым людям оно вообще противопоказано. Кому не стоит «пить» в праздники, рассказал доктор Алекс Джордж, он назвал три типа таких людей.
В частности специалист рекомендовал отказаться от спиртного людям с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). По его словам, «употребление алкоголя при СДВГ — это как подливать бензин в огонь». Дело в том, что это заболевание характеризуется импульсивностью, проблемами с концентрацией внимания и чрезмерной двигательной активностью — таким людям сложно усидеть на месте без какого-либо занятия.
Если добавить к этому еще и алкоголь, то вы получите только усиление неприятных симптомов. В частности, повысится импульсивность, а это в свою очередь может привести к конфликтам в ходе праздника и необдуманным действиям, за которые потом будет стыдно. Правда, людям с СДВГ не рекомендуется «пить» и в повседневной жизни по тем же самым причинам.
Второй тип людей, которым алкоголь противопоказан — те, кто страдают от депрессии. Как пояснил Джордж, спиртные напитки сами по себе являются депрессантами и негативно влияют на мозг. Специалист предупредил: «Если вы пьете пару ночей в неделю в течение недель и месяцев, это может вызвать депрессию в вашем мозге. Это подавляет хорошую энергию мозга и хорошие чувства».
Как это работает? Алкоголь изменяет баланс химических веществ в мозге, а его чрезмерное и регулярное употребление связано с повышенным риском развития депрессии и других психических расстройств, о чем говорят многочисленные исследования. Спиртное замедляет процессы выработки гормонов, отвечающих за эмоциональный фон, а также работу центральной нервной системы — с этим и может быть связано ощущение расслабления при «возлиянии». В краткосрочной перспективе вы действительно можете почувствовать себя лучше, однако эти эффекты проходят, а негативные последствия проявляются в полной мере. Согласитесь, начинать Новый год с больной головой и грустными мыслями — не самая лучшая идея.
Последний типлюдей, которым настоятельно рекомендуется отказаться от увеселительных напитков, являются те, кто ощущает себя «застрявшими», будто бы на одном месте. «Если вы чувствуете, что не достигаете своих целей и стремлений в жизни — если вы чувствуете себя застрявшим. Алкоголь может помешать нам стать теми, кем мы могли бы стать, и не раскрыть свой истинный потенциал», — добавил специалист, чьи слова приводит издание Echo.