Исследование: TikTok может негативно влиять на психическое состояние за считаные минуты
Австралийские ученые из Университета Чарльза Стерта пришли к выводу, что просмотр видео в TikTok может негативно сказаться на самовосприятии женщин. И для этого достаточно всего 7 минут просмотра коротких видео. Исследование опубликовано в журнале Plos One.
В ходе эксперимента, в котором приняли участие 273 женщины в возрасте от 18 до 28 лет, участниц разделили на две группы.
Одна группа смотрела видео о тренировках и диетах, а вторая — нейтральные ролики о природе, еде и животных. Каждый сеанс длился около 7-8 минут.
После просмотра видео участницам задали вопросы о их самочувствии. Результаты показали, что у обеих групп наблюдалось ухудшение самовосприятия, но у тех, кто смотрел видео о похудении и тренировках, этот эффект был более выраженным.
Ученые считают, что TikTok следует уменьшить количество контента, связанного с анорексией и другими расстройствами пищевого поведения. Такие меры помогут предотвратить появление у женщин психических заболеваний.
Хотя подобные исследования еще не проводились с участием мужчин, все понимают, что навязанные стандарты красоты — глобальная проблема современного общества.
В подростковом возрасте это может привести к развитию дисморфофобии.
Приложение TikTok можно смело критиковать за пропаганду нереалистичных стандартов красоты. Социальная сеть часто создает ложное ощущение реальности. В коротких видео она приукрашена, отглажена и подправлена.
Как и в любом другом случае, если вы сравните свою повседневную жизнь с гламурным ярким роликом кого-то другого, то, скорее всего, почувствуете себя недостаточно успешным и красивым, в некотором смысле неполноценным. Исследование показало, что у женщин эта проблема особенно остра.
Но не стоит забывать, что иногда наши комплексы могут стать ключом к успеху. Об этом есть отдельная статья, посвященная тому, как комплексы знаменитостей помогли им достичь славы и признания.
Взять, например, Майкла Джордана, в честь которого названы популярные кроссовки.
Джордан – культовая фигура в мировом спорте, но при этом имел массу ненавистников. С учетом характера Майкла, в этом нет ничего странного. Его прозвище GOAT – Greatest Of All Time (Величайший на все времена) говорит само за себя. «Goat», кстати, можно перевести еще и как «Козел».
Джордан патологически не терпит поражений. Он не может смириться с проигрышем даже за карточным столом или в споре с друзьями. Также Майкл отличается невероятной требовательностью к себе и окружающим.
В прессе можно найти много историй о том, как «величайший на все времена» издевался над «недостаточно талантливыми» одноклубниками. Именно крайняя степень перфекционизма, как считает сам Джордан, помогла ему стать иконой NBA.
Тем не менее помощь в борьбе с комплексами нужно искать внутри себя, а не в просмотре коротких видео.