Как часто нужно мыться: развеян популярный миф
Многие люди не всегда знают, как правильно ухаживать за своим телом, из-за чего в дальнейшем сталкиваются с проблемами — быстрое загрязнение, сухость кожи, неприятный запах и другие. Отчасти это может быть связано с тем, что люди продолжают верить в популярные мифы, которые не имеют доказательной базы, рассказала бьюти-эксперт, старший технический специалист бренда Rexona Катерина Лебедева. Специалист развеяла заблуждения, которые могут навредить вашему здоровью.
К примеру, многие уверены, что мыться с гелями для душа необходимо не чаще одного раза в неделю. Конечно же, это миф, равно как и утверждения, что в принципе принимать душ нужно раз в два дня, чтобы избежать ощущения сухости и стянутости кожи. Эксперт отметила, что мыться необходимо по мере загрязнения тела, и если для того, чтобы чувствовать себя свежим и чистым, вам нужно помыться один-два раза в день, то это и будет являться вашей нормой. Конечно, если имеются какие-либо дерматологические проблемы, то лучше проконсультироваться с врачом, однако в ежедневном мытье даже со специальными гигиеническими средствами нет ничего страшного или плохого.
«Формулы современных гелей для душа бережны к коже, а наличие определенных компонентов в составе может принести дополнительные бонусы, например, глубоко увлажнить кожу, усилить ее защитную функцию или надолго устранить запах пота», — отметила Лебедева.
Также есть и другая крайность — часть людей уверена, что тело необходимо отмывать «до скрипа», поэтому нередко использует мочалки, которыми предпочитает активно тереть кожу. По словам специалиста, делать этого не нужно, так как существует большая вероятность повредить кожные покровы. Конечно, это вряд ли будет заметно, так как чаще всего такие повреждения практически не видны, но тело вряд ли скажет вам «спасибо».
Еще одно популярное заблуждение — дезодоранты якобы заставляют человека активнее потеть. По этой причине многие вообще отказываются от таких продуктов, надеясь, что со временем потоотделение снизится и запах исчезнет. На деле такие убеждения не имеют под собой научного обоснования. Запах пота появляется из-за того, что бактерии начинают расщеплять содержащиеся в поте липиды и белки, идеальные условия для этого формируются в области подмышек.
Возможно, такой миф зародился на заре использования дезодорантов, однако времена меняются. Современные продукты содержат в своем составе активные вещества, цель которых — уменьшить количество выделяемого пота и препятствовать росту количества бактерий, заключила Лебедева.