Опаснее ожирения: ВОЗ приравняла одиночество к 15 выкуренным сигаретам в день
Одиночество часто рассматривается как проблема развитых стран, но ВОЗ приравняла его к «глобальной проблеме общественного здравоохранения». Всемирная организация здравоохранения создала международную комиссию по одиночеству.
Речь идет о пожилых людях: каждый четвертый пенсионер, согласно Guardian, ощущает на себе социальную изоляцию. Одиночество увеличивает риск развития деменции на 50%, и повышает риск инсульта на 30%. Однако и молодых людей, согласно статистике, эта проблема тоже касается. Нынешнее поколение и вовсе называют «самым одиноким в истории».
Почему в мире вырос уровень одиноких людей?
Согласно докладу ВОЗ, проблема обострилась после пандемии COVID-19, которая приостановила не только экономическую, но и социальную активность по всему миру. По словам представителей ВОЗ, одиночество сегодня становится опаснее ожирения и приравнивается к курению 15 сигарет в день.
Длительная изоляция действительно вредит здоровью человека не только на уровне психики, но и способна подорвать иммунитет, спровоцировать обострение хронических болезней, а также вызвать новые.
Действительно опаснее ожирения?
Гарвардские ученые исследовали этот вопрос на протяжении 85 лет. С 1938-го по 2023-й год экспериментаторы следили за показателями здоровья почти тысячи добровольцев, а после — их детей и внуков. Уже тогда исследователи установили, что одиночество так же опасно для здоровья, как выкуривание половины пачки сигарет в день или ожирение.