Лекарство от старости найдено? Ученые нашли еще одно преимущество видеоигр
Еще в начале века к компьютерным играм относились как к игрушке дьявола. Видеоигры обвиняли во всех смертных грехах, а родители всячески запрещали детям погружаться в эту виртуальную реальность.
Годы спустя многое изменилось. К играм стали относиться без былого скепсиса, но и ничего полезного в них не видели. А некоторые родители продолжали выступать с консервативных позиций, считая, что компьютерные игры только делают хуже.
Однако последние исследования ученых переворачивают все с ног на голову. Недавно мы писали, что компьютерные игры — признак статуса, успеха и те, кто увлекался ими в детстве, стали значительно успешнее. А сегодня так и вовсе выяснилось невероятное: видеоигры способны замедлить старение. Но не спешите думать, что ученые нашли ключ к вечной жизни. Есть нюансы, которые необходимо учитывать.
Так, исследователи обнаружили, что у игроков в Fifa, GTA, Minecraft и другие динамические игры мозг в среднем на 10 лет моложе, чем у их сверстников. Фактически, это означает, что старение важнейшего органа в нашем теле значительно замедляется, когда человек начинает играть в видеоигры.
Причем ученые установили, что ничего подобного не происходит, когда человек занимается спортом, а почувствовать позитивный эффект можно, если играть около 5 часов в неделю. Можно и больше, но это не окажет столь сильного влияния на замедление старения. Но как это вообще работает?
Все очень просто: играя в игры, приходится решать огромное количество нетривиальных, подчас весьма сложных задач. Мозг находится в напряжении и активно вовлечен в работу. Мы не действуем в автоматическом режиме, а заставляем наш разум анализировать каждый шаг для максимальной эффективности.
У большинства людей, которые играми не увлечены, ничего подобного в жизни нет. Как правило, привычная работа не задействует ресурсы мозга, а в быту нам редко приходится сталкиваться с действительно сложными задачами. Поэтому наш мозг медленно, но верно деградирует.
И если данные исследования подтвердятся другими учеными, у нас появился настоящий коктейль вечной молодости. Он состоит всего из пары ингредиентов: тренируемся в зале, чтобы остановить старение тела, увлекаемся видеоиграми, чтобы предотвратить деградацию мозга. Еще желательно правильно питаться и отказаться от вредных привычек. И тогда наверняка получится конкурировать с тем же Брайаном Джонсоном по продолжительности жизни.