Больше никакого пива и чипсов: врачи рассказали, что эти продукты снижают мужское либидо

Также к таким продуктам относятся чипсы, копчености и продукты с высоким содержанием соли. Они содержат усилители вкуса, которые вызывают привыкание, а также могут стать причиной нарушения нервной системы и образования тромбов. В общем, хорошего для вашего здоровья очень и очень мало.

Но как эти продукты вредят либидо? На самом деле, никакой тайны здесь нет. Дело в том, что важное значение играет тестостерон. У этого гормона много функций (а на либидо оказывает влияние не только он), однако серьезное снижение этого гормона может привести как к снижению тяги к сексу, так и проблемам с эрекцией.

И тут мы подходим к самому интересному. Дело в том, что пиво содержит женские гормоны. Пусть и в небольших количествах, но снизить выработку тестостерона, хоть и незначительно, это может. Также не стоит забывать, что пиво — калорийный продукт. Как и те очень вкусные снеки, которые мужчину употребляют вместе с пивом: чипсы, сухарики, орехи, сушеная рыба.

Все эти продукты содержат большое количество калорий, поэтому хороший вечер в компании с друзьями и алкоголем может привести к серьезному профициту калорий. И чем регулярнее такие вечера, тем больше жира откладывается на животе и боках.

А это уже проблема не только для вашего сердца, но и гормональной системы. Дело в том, что в нашем организме все тесно связано. В том числе, наблюдается взаимосвязь между уровнем тестостерона и жировыми запасами. Чем больше жира, тем меньше тестостерона. А чем меньше тестостерона, тем ниже либидо.

Со сладким похожая история. В литровой бутылке колы 420 калорий. А учитывая, что выпить такую бутылку проще простого (при этом никакого насыщения не будет) набрать лишнего будет чрезвычайно просто. Для сравнения: в 100 граммах сухого риса всего 360 калорий. А съесть такое количество и не почувствовать никакого насыщения — это уже задача далеко не для каждого желудка.

В общем, набрать много лишних килограммов с помощью сладостей и пива проще простого. А это, в свою очередь, приведет к серьезному снижению уровня тестостерона. И когда-нибудь это серьезно отразится на либидо.

Впрочем, важно помнить, что организм каждого человека устроен индивидуально. Кто-то почувствует негативные изменения в сексуальной жизни, когда количество лишних килограммов будет критически огромным, а кому-то придется бороться с неприятными изменениями даже после незначительного изменения в габаритах. Тем не менее, лишние килограммы — это дополнительная нагрузка на здоровье, поэтому лучше не доводить свой организм до края.