Россиян предупредили о сильных магнитных бурях: как пережить это время?
Россиян предупредили о геомагнитных бурях, которые начнутся 21 июля и продержатся до 23 июля. По прогнозам специалистов, вспышки будут крайне мощными, поэтому многие могут чувствовать себя плохо.
Как пережить это период, рассказал «Доктор Питер».
Когда будут бури?
Сейчас прогнозируется три вспышки:
- 21 и 22 — мощностью 5 баллов;
- 23 июля — 4 балла.
Уже 24 июля ситуация нормализуется и геомагнитный фон выровняется.
Некоторые утверждают, что в эти дни можно будет наблюдать полярные сияния, причем даже в средних широтах. Однако это единственное положительное влияние вспышек.
Чем опасны эти бури?
В первую очередь нужно следить за самочувствием. Некоторые люди способны почувствовать бури за несколько дней до событий. Заметить головную боль, которая, скорее всего, к четвергу только усилится.
Как справиться с магнитными бурями?
Чтобы несильно пострадать от такого природного явления, врачи советуют больше времени проводить на свежем воздухе. Например, можно погулять в парке или в лесу, если позволяет погода.
Также стоит правильно составить свой рацион: отказаться от жирного, жареного и не переедать. Дело в том, что в такое время организм и так страдает, поэтому добавлять ему задач не стоит. Особенно стоит быть осторожными людям, которые страдают от гипертонии: им лучше чаще измерять давление, чтобы не пропустить угрожающее состояние.
Будут ли еще магнитные бури?
Сейчас на июль нет прогнозов на магнитные бури. Следующая ожидается только 3 августа. Однако ситуация в этой сфере очень непредсказуемая, поэтому вспышки могут случиться неожиданно.