Зумеры массово седеют. По словам врачей, это очень тревожный знак
У представителей поколения Z новая проблема: зумеры по всему миру жалуются на раннее поседение. В соцсетях стремительно растет количество видео, в которых вчерашние школьники демонстрируют на камеру серебристые локоны. Это всерьез озаботило докторов, которые предупреждают молодежь о серьезных проблемах со здоровьем.
Как правило, процесс поседения начинается у людей, достигших возраста 35 лет и старше. При этом сроки зависят от расы: у людей, обладающих азиатским типом внешности, цвет волос меняется ближе к 40, а у темнокожих — после 45. Таким образом, зумеры сталкиваются с этой проблемой на несколько десятилетий раньше.
Но то, что кажется молодым людям необычной особенностью, вызывает тревогу у экспертов. Одним из них оказалась специалист по интегративному здоровью из США Катарина Орр-Эванс. Она решила обратить внимание на проблему в своих соцсетях — ролик, который опубликовала медик в TikTok, быстро стал вирусным и набрал свыше семи миллионов просмотров.
По словам Катарины, раннее поседение — верный признак минерального дисбаланса. Эксперт утверждает, что он может быть связан с высоким уровнем цинка и кальция, но низким содержанием марганца и железа в организме.
Аналогичного мнения придерживается и врач из Нью-Йорка Викторий Казловская. «Медь, цинк и железо играют роль в активности тирозиназы. Этот фермент необходим нам для синтеза пигмента», — поясняет специалист.
При этом, подчеркивает врач, процесс поседения, спровоцированной этими факторами, можно обратить вспять. Она рассказала, что этот симптом характерен для пациентов с железодефицитной анемией. Если восполнить дефицит этого элемента, то есть шанс восстановить нормальный цвет волос, уточнила эксперт.
Однако в ряде случаев изменение цвета волос могут вызывать другие факторы — генетика, заболевания щитовидной железы, аутоиммунные заболевания, регулярное курение и дефицит витамина B-12. Чтобы понять, что конкретно привело к поседению, эксперты рекомендуют пройти специальный тест на анализ количества минералов в тканях волоса.
Катарина Орр-Эванс также предостерегла людей, столкнувшихся с данной проблемой, от бесконтрольного приема витаминных добавок. «Большинство людей считают, что ради восполнения дефицита минералов им нужно покупать готовые добавки, однако они не являются лучшим источником этих элементов», — пояснила врач. По ее мнению, куда более полезным будет пересмотреть рацион питания, ведь именно в пище содержится основная часть минералов, в которых нуждается наш организм. Кроме того, прием добавок может привести к повышению уровня других минералов, что также чревато неблагоприятными последствиями, резюмировала Орр-Эванс.