Воздержание противопоказано: сексолог раскрыла неожиданную пользу мастурбации
Вокруг мастурбации ходит много разных домыслов: в Сети можно встретить немало информации о вреде самоудовлетворения, а один из самых старых стереотипов и вовсе гласит, что чрезмерное увлечение им может привести к слепоте. Однако на самом деле все обстоит несколько иначе — в определенных случаях мастурбация не только не вредна, но даже несет пользу для организма. Об этом в беседе с Men Today рассказала сексолог, психолог, магистр психологических наук Марина Гринвальд.
В каких случаях мастурбация полезна для здоровья
По словам эксперта, воздержание от половой близости негативно сказывается на сексуальном здоровье мужчин. «К примеру, во время беременности и послеродового восстановления может не быть возможности физического контакта», — приводит пример собеседница.
При таком сценарии мастурбация может стать выходом и позволит избежать лишних проблем.
При этом пользу она несет не только мужчинам, но и женщинам, уточняет Гринвальд. В период послеродового восстановления мастурбация может стать эффективным инструментом для того, чтобы подготовить тело к возобновлению половой жизни.
Может ли возникнуть зависимость от мастурбации
Ранее мы рассказывали историю 25-летнего мужчины по имени Джошуа Саймон, который на протяжении многих лет страдал от порнозависимости. По словам самого мужчины, он начал уединяться для просмотра откровенных роликов с 12 лет, а совсем «пропал» в 16 — как только получил свой первый смартфон.
Молодой человек, который воспитывался в очень религиозной семье, не мог противостоять соблазну. Со временем зависимость привела к неожиданным последствиям: Саймон пожаловался, что из-за регулярного самоудовлетворения он начал терять вес, лысеть и перестал нормально спать. Ему регулярно снились кошмары, связанные с сексом. «Во сне на меня нападали люди и соблазняли меня. Когда я просыпался, мне казалось, что кто-то лежит на мне сверху», — вспоминает Джошуа.
По словам Марины Гринвальд, зависимость от мастурбации действительно может стать для человека проблемой. Однако в большинстве случаев в этом занятии нет ничего, что противоречило бы нормам. «Лучшим индикатором того, что мастурбация стала проблемой, является сам человек. Если это не приносит неудобств и не принимает болезненных и навязчивых форм, можно говорить про соответствие норме», — поясняет сексолог.
Эксперт добавила, что физиологически мастурбация может выполнять сразу несколько полезных функций. «Если говорить о мужской мастурбации, пока это не пересекает границ нормы, можно считать самоудовлетворение профилактикой застойных осложнений и массажем простаты», — подчеркивает собеседница.
Наконец, не стоит забывать и о психологической составляющей.
Ранее секс-блогер Керим Костоев в беседе с Men Today рассказал об опасных секс-практиках, которые могут оказать негативное воздействие на здоровье человека. Узнайте, в каких случаях интимная близость таит в себе опасность для жизни и как этого можно избежать.