Форточку открывать необязательно: эксперты рассказали, как правильно общаться с душнилами
Журналисты «Газеты.ru» вместе с клиническим психологом Валерией Амелиной разобрались, кто такие душнилы, какие признаки характерны для душных людей и главное — как правильно с ними общаться, чтобы минимизировать конфликты и улучшить отношения.
Как и всегда, простого способа нет. Не существует волшебного лайфхака, превращающего душнилу в веселого человека, который с удовольствием шутит на разные темы, может относиться к себе без лишнего пафоса и не пытается оспорить каждое слово. Исходить нужно из того, что душнила — это черта личности. И чтобы вы не делали, некоторые особенности поведения душных людей все равно будут выводить из себя.
Не считаете себя занудой: пройдите тест и узнайте, что на этот счет думают о вас другие
Вы выглядите стильно или как «типичный зануда» в солнцезащитных очках: в Сети спорят, как же правильно носить аксессуар
«Это может быть связано с определенными чертами характера. Например, стремление к контролю и желание показать свою важность часто выделяют душнил среди остальных», — рассказала эксперт.
Что касается поведения в разговоре с душнилой, то для начала попытайтесь стать менее серьезным. Будет неплохо, если вы начнете шутить. Так разговор станет значительно приятнее, в первую очередь, для вас, а если человеку зайдут шутки, то и он сможет расслабиться и, возможно, сбавит уровень духоты.
Важно не давать душниле завести разговор куда-то не туда. Поэтому стоит мягко, но настойчиво уводить его в нужное для вас русло. Для этого задавайте нужные вопросы, внимательно слушайте собеседника. Будет непросто, но если игнорировать душного человека, может стать только хуже.
Если разговор становится слишком тяжелым или душным, не бойтесь сказать об этом прямо. Например: «Мне нравится обсуждать это, но давай немного отвлечемся на другую тему». Также если какие-то слова или действия вызывают у вас дискомфорт, выражайте свои чувства. Например: «Когда ты так говоришь, мне неприятно».
Люди далеко не всегда знают, что они — душные. И это абсолютно нормально. Мы нечасто говорим о негативных качествах людей, поэтому многие могут даже не знать о существовании у себя отталкивающих особенностей.
Наконец, не нужно спорить с душнилами. Дон-Кихот еще несколько столетий назад доказал, что сражаться с ветряными мельницами — бесперспективная затея. В споре с душнилой вы только растеряете все свои силы, почувствуете себя опустошенными и ничего не добьетесь. Гораздо рациональнее выслушать, что он говорит, а после сделать так, как считаете нужным (хотя если у душного человека здравые аргументы, то почему бы к ним не прислушаться?).
А главное: если у вас есть возможность избежать очередного тяжелого разговора с душным человеком безо всяких последствий, то пора бы это сделать. Далеко не все общение полезно для здоровья. Поэтому берегите нервные клетки и общайтесь только с приятными людьми.