Испуг как терапия: ученые обнаружили неожиданную пользу ужастиков
Любите пощекотать себе нервы фильмами ужасов или квестами с пугающими сюжетами? Возможно, ваше увлечение может оказаться даже полезным для здоровья.
Датские ученые из Орхусского университета заинтересовались, может ли так называемый «добровольный страх» оказывать положительное влияние на здоровье, и провели интересный эксперимент, результаты которого опубликовали в научно-медицинском журнале Brain, Behavior, and Immunity.
Они пригласили 113 добровольцев посетить «комнату страха» в датском городе Вайле, известном своим действительно пугающим аттракционом. Средний возраст участников составил 29,7 лет, среди них было 69 женщин и 44 мужчины. Возрастной диапазон – от 18 до 67 лет.
В течение всего времени пребывания внутри, а это примерно 51 минута, ученые внимательно следили за уровнем страха участников с помощью специальной шкалы.
Конечно, одними ощущениями дело не ограничилось. Ученые трижды брали у участников образцы крови: до посещения аттракциона, сразу после выхода из него и через три дня. Анализируя кровь, они обращали внимание на уровень высокочувствительного С-реактивного белка (hs-CRP), который является маркером воспалительных процессов в организме. Чем выше уровень hs-CRP, тем сильнее воспаление.
Также исследователи подсчитывали количество лейкоцитов и лимфоцитов — важных компонентов иммунной системы. Если уровень hs-CRP превышает 3 мг/л, это считается признаком скрытого воспаления.
Что же показали результаты? До посещения «комнаты страха» у 22 участников обнаружили повышенный уровень hs-CRP. А вот через три дня после аттракциона у 18 из них (82%) этот показатель снизился в среднем с 5,7 мг/л до 3,7 мг/л. То есть, уровень воспаления упал.
Интересно, что уровень лейкоцитов и лимфоцитов тоже снизился у всех участников, но оставался в пределах нормы.
Ученые предполагают, что кратковременный стресс, который мы испытываем во время такого «добровольного испуга», может благотворно влиять на нашу иммунную систему. Когда мы пугаемся, в организме активируется древняя реакция «бей или беги».
Возможно, именно она мобилизует иммунные клетки и готовит организм к борьбе с потенциальными угрозами, такими как травмы или инфекции. Кстати, подобные результаты получали и в исследованиях на животных.
Однако ученые оговариваются, что для полного понимания этих механизмов необходимы дальнейшие исследования. Так что записываться в постоянные клиенты «комнат страха» в лечебных целях пока рано.
Австралийцы испугались загадочных черных шаров на городских пляжах: они оказались фекалиями
«Проклятый» портрет девочки с жутким взглядом испугал интернет: его дважды вернули в магазин — люди сходят с ума