Плачете на грустных фильмах — у вас больше шансов умереть молодым: новое исследование ученых
Среди множества факторов риска ранней смерти специалисты особенно выделяют психологические аспекты. Так, в новом исследовании им удалось выяснить, какая черта личности повышает шансы умереть в раннем возрасте. По словам ученых, на нее указывают слезы во время просмотра грустных фильмов, чувство угрозы даже в повседневных ситуациях и страх быть отверженным.
Как выяснили специалисты, подобные симптомы характерны для людей с невротизмом. В научной работе экспертам удалось установить, что такая черта личности увеличивает риски преждевременной смерти на 10 процентов. Конечно, этот показатель относительно мал, но в совокупности с другими факторами он может стать фатальным.
Невротизм связан со множеством негативных эмоций, среди которых особенно выделяют чувство тревоги, грусть, раздражительность, однако он также связан с одиночеством. Последнее, по мнению исследователей, является самым сильным предиктором ранней смерти, так как это чувство может привести к саморазрушительному поведению человека: алкоголизму, курению, компульсивному перееданию или же наоборот анорексии. В результате от таких психических проявлений страдает организм — дыхательная и пищеварительная система. Не стоит также забывать, что чувство одиночества нередко приводит к развитию депрессии. По статистике, от этого заболевания ежегодно умирают больше 800 тысяч человек по всему миру.
Другие аспекты невротизма, в числе которых раздражительность или компульсивное поведение, также повышали риски преждевременной смерти, при этом сильнее всего эта связь была у мужчин в возрасте до 54 лет и лиц без высшего образования, выяснила группа исследователей под руководством Университета штата Флорида.
В рамках научной работы они проанализировали данные 500 тысяч человек из Британского биобанка, которые проходили тестирование на невротизм в период с 2006 по 2010 год. Далее специалисты наблюдали за тем, как меняется жизнь этих людей. По итогам выяснилось, что из всей выборки скончались 43,4 тысячи испытуемых с невротизмом, это 8,8 процента от общего числа исследуемых.
В основном люди умирали в возрасте 70 лет от онкологических заболеваний (как известно, психологические факторы играют немаловажную роль в развитии рака и вероятности летального исхода), а также от заболеваний нервной системы, органов дыхания и пищеварения. При этом 291 человек из выборки сообщал, что намеренно занимался самоповреждением. По их словам, они страдали от одиночества, чувства вины и перепадов настроения, а также от постоянного стресса в течение жизни.
Дополнительно специалистов насторожил тот факт, что практически все люди с невротизмом так или иначе сообщали о том, что чувствуют себя одиноко даже в компании близких людей. Дело в том, что ощущение изоляции напрямую коррелирует с признаками скорой кончины. Таким образом люди с невротизмом нуждаются в дополнительной психологической помощи для предотвращения фатальных последствий.
«Удивительно, что одиночество оказало гораздо более сильное влияние, чем другие компоненты невротизма. Результаты исследования показывают, что те, кто сообщал об одиночестве, подвергались гораздо более высокому риску смерти, чем те, кто испытывал тревогу или вину», — добавил старший автор научной работы и профессор гериатрии в Университете штата Флорида Антонио Терраччано, чьи слова приводит Daily Mail.
Откуда берется ощущение внутренней пустоты и что с ней делать?
Тревожникам на заметку: какой алкоголь наиболее сильно «бьет» по психике