Секрет жизненного успеха раскрыт: дело не в IQ, а в EQ
Что важнее для успеха в жизни: высокий IQ, влиятельные связи или умение управлять своими эмоциями? 50-летнее исследование, проведенное Университетом Отаго в Новой Зеландии, дает неожиданный ответ на этот вопрос.
Оказывается, ключом к финансовому благополучию является эмоциональный интеллект (EQ). В научной работе, опубликованной в журнале American Scientist, ученые раскрыли факторы, которые действительно влияют на наш финансовый успех.
Ученые наблюдали за жизнью тысячи детей из города Данидин с самого их рождения. Они собирали информацию об их академических достижениях, социальных навыках, эмоциональном развитии и, конечно же, об их финансовом положении, когда они достигли взрослого возраста. Результаты оказались красноречивыми.
Дети, которые в детстве демонстрировали высокий уровень эмоционального интеллекта (EQ), к 30 годам были более финансово успешными. У них были накопления, недвижимость, они делали инвестиции. Что же такое эмоциональный интеллект? Это способность человека распознавать, понимать и управлять как своими собственными эмоциями, так и эмоциями других людей.
А вот участники исследования с низким EQ чаще сталкивались с финансовыми проблемами. Им было сложно контролировать свои расходы, они накапливали долги и часто были вынуждены обращаться за социальной помощью.
Получается, что умение ладить с людьми, понимать их мотивы и контролировать свои импульсы – это важный фактор, влияющий на наши финансовые решения и, как следствие, на наше финансовое благополучие в долгосрочной перспективе.
Как же ученым удалось собрать столько информации за 50 лет? Они использовали разные методы: наблюдали за детьми, опрашивали их родителей и учителей. Благодаря этому они смогли получить полную картину развития эмоционального интеллекта у участников исследования. Так, выяснилось, что проблемы с самоконтролем, которые возникали у детей в раннем возрасте, часто сохранялись и во взрослой жизни, что приводило к финансовым трудностям.
Исследование также показало, что девочки, как правило, лучше справлялись с эмоциями, чем мальчики. Кроме того, дети из более обеспеченных семей в среднем демонстрировали более высокий уровень EQ.
Но, как утверждают ученые, это не значит, что эмоциональный интеллект – это что-то врожденное и неизменное. Наоборот, его можно и нужно развивать. И в этом важную роль играют родители, учители и, конечно же, специальные программы, направленные на развитие эмоционального интеллекта.
Что это за программы? Они учат детей распознавать и называть свои эмоции, понимать чувства других людей, развивать эмпатию, а также находить конструктивные решения в конфликтных ситуациях и эффективно справляться со стрессом.
«Все эти навыки важны не только для финансового благополучия, но и для полноценной, гармоничной жизни в целом. Развитие эмоционального интеллекта – это инвестиция в будущее, которая окупается многократно», — отмечают авторы многолетнего исследования.