Секрет похудения: в Италии мэр каждую неделю выходит на пешие прогулки с жителями
47-летний мэр итальянского города Вальдоббьядене Лучано Фрегонезе каждую неделю по четвергам выходит на пешие прогулки с горожанами, чтобы поддерживать себя в форме. Об этом сообщает The Guardian.
Сейчас Фрегонезе весит 140 кг. В июне он был переизбран на третий срок и пообещал вести здоровый образ жизни и сбросить вес до 90 кг. Столько он весил 10 лет назад, когда его впервые избрали мэром десять лет назад.
Он признается, что лишний вес связан с сидячим образом жизни, ленью, отсутствием физических нагрузок и любовью к фастфуду.
«Конечно, это в том числе из-за лени и малоподвижного образа жизни, но я перестал заниматься спортом и другой физической активностью, когда стал мэром, — говорит Фрегонезе. — Другая проблема заключается в том, что я люблю поесть и выпить, а здесь отличная еда и напитки, поэтому соблюдать диету сложно».
Вальдоббьядене — город с населением около 10 тысяч человек, расположен в холмистом регионе Венето, известном своим производством просекко.
Фрегонезе отмечает, что лишний вес также связан с нерегулярным питанием и необходимостью много работать, просиживая часы в кабинете. Он говорит, что часто плотно ест только один раз в день, вечером.
Мэр начал бегать и выбираться на пешие прогулки с жителями после того, как увидел на стене граффити, где его назвали «толстым». Кроме того, семья политика и врачи посоветовали ему позаботиться о здоровье. Чтобы помочь мэру быстрее сбросить вес, жители Вальдоббьядене решили присоединиться к его прогулкам.
Несколько недель назад начались пешие прогулки длиной 5,5 км, включающие небольшой подъем в гору. На первую прогулку пришло 45 человек.
«Через неделю пришли 113 человек, а на прошлой неделе 215... А еще было 12 собак», — рассказал политик.
Мэр подчеркивает, что люди выходят на прогулки не только, чтобы поддержать его, но и пообщаться. Примерно 10% участников используют эту возможность, чтобы задать мэру вопросы. Кроме того, во время прогулки жители могут обратить внимание мэра на городские проблемы, которые требуют вмешательства властей.
В то время как другие города, например Москва, готовятся к дождливой погоде в начале августа, и мэры других городов используют прогулки для сближения с населением, мэр коммуны Кулонс на севере Франции решил пойти дальше. Устав от бесконечных дождей и серого неба, он официально запретил осадки на территории своей коммуны.
Прогулка на свежем воздухе или беговая дорожка: что будет полезнее для вашего здоровья
Плохая погода не пройдет: французский мэр официально запретил дожди