Удаленка отменяется? Ученые нашли пользу от работы в офисе для сотрудников
Аналитическая компания Wiley Workplace Intelligence (WWI) решила выяснить, как работа в офисе влияет на здоровье сотрудников. Эта идея возникла в свете все появляющейся информации о вреде удаленного формата работы для большинства людей.
Офисную работу в последние годы принято критиковать: на нее уходит значительно больше времени, сотрудники не всегда находятся в комфортной для себя среде, ограничены в выборе форматов и сроков выполнения задач. Однако, как выяснили исследования, все эти недостатки с лихвой перекрываются лишь одним плюсом офисной работы: она способствует сохранению ментального здоровья (хотя многое, конечно, зависит от характера работы).
Дружба может выступать в качестве способа поддержки в трудные времена, обеспечивать чувство принадлежности и снимать стресс благодаря общему опыту и пониманию.
Это еще не все: работая в офисе легче сохранить мотивацию и высокую производительность, а отношения с коллегами могут перерасти в крепкую и долговечную дружбу. На удаленке можно получше узнать разве что собственного кота.
Как выяснили аналитики, 78% участников опроса чувствуют связь со своими коллегами, а 69% отметили, что им нравится налаживать отношения в рабочем коллективе. Около половины респондентов также заявили, что хотели бы лучше узнать своих коллег.
Еще из интересного: работая в офисе, уволиться значительно сложнее. Такая работа крепко привязывает к месту, что может быть преимуществом для работодателей. Так больше половины (59%) опрошенных признались, что наличие друзей среди коллег было одним из факторов, повлиявшим на их решение остаться в компании.
В конце исследования авторы рекомендуют компаниям больше концентрироваться на поддержке сотрудников, работать над формированием дружного коллектива, инвестировать в проведение мероприятий для развития командного духа.
Следует отметить, что данные исследования очень хорошо соотносятся с тем, о чем в последнее время так часто рассказывают в TikTok люди с удаленкой. Они жалуются, что выгорели от однообразной работы, а их жизнь превратилась в одну большую рутину, в которой нет места для отдыха. Помимо этого они жалуются на одиночество, невозможность выстроить прочные социальные связи, проблемы ментального характера.
Также удаленный формат работы приводит многих к малоподвижному образу жизни. Некоторые жаловались, что большую часть дня проводят в постели: в ней же работают и отдыхают. А с таким уровнем подвижности о хорошем здоровье можно и не мечтать. Поэтому пора собираться в офис.
Как совмещать работу и тренировки: попробуйте следовать этим советам
Как снизить вред для здоровья от сидячей работы