Метафорические ассоциативные карты для моделирования своего будущего

Метафорические ассоциативные карты, или МАК — это колода картинок с изображениями жизненных ситуаций, знакомых персонажей, предметов, животных. Их используют в работе психологи, чтобы с помощью понятных образов проникнуть в подсознание человека и помочь ему лучше себя понять.

Редакция сайта

Психолог и арт-терапевт Наталья Балаян разработала колоду с хорошо знакомыми образами из русских сказок. На ее авторских картах — баба Яга, царевна Лягушка, змей Горыныч и другие персонажи, которые помогут трактовать прошлое, настоящее и будущее.

Важно понимать, что эта колода — не таро, и не волшебный оракул. Но практичный и проверенный инструмент, который может освоить каждый. Работа с колодой и образами включает подсознание и помогает:

лучше понимать свое душевное состояние,
правильно оценивать и даже моделировать будущее,
уверенно принимать решения в сложных ситуациях,
помогать близким советом.

Внутри — тридцать три карты, брошюра с описанием методики, простые и понятные трактовки каждой карты. Познакомившись с материалами, можно самостоятельно приступать к работе.

Отдельное эстетическое удовольствие от процесса подарят волшебные иллюстрации по мотивам русских сказок. Их создала Екатерина Белявская, иллюстратор из списка «Топ-100 современных художников России».