Как быть готовым к чрезвычайным ситуациям и не спасовать в случае опасности
«Оказывая медицинскую помощь пострадавшим в локальных военных конфликтах, стихийных бедствиях и катастрофах, я все чаще стал задумываться над тем, что грамотная и своевременная первая помощь могла бы значительно упростить работу врачей и улучшить качество жизни самих пострадавших. Однако, я хорошо понимаю, что врач не всегда может вовремя оказываться в местах ЧС. И лишь поделившись своими знаниями с большим количеством людей — через своих учеников — я смогу дать шанс на спасение тем, кто в нем нуждается в критической ситуации.»
Это слова Доктора Влада Харригана — челюстно-лицевого хирурга с более чем 10-летним опытом работы с пострадавшими, автора 10 профильных статей, 3 из которых непосредственно посвящены огнестрельным ранениям и минно-взрывным травмам.
Итак, как быть готовым к чрезвычайным ситуациям?
В первую очередь это такие простые советы, которые не относятся к первой помощи. Нужно быть осознанным в пространстве, понимать, что происходит вокруг тебя и делать любые действия, основываясь на анализе окружающей обстановки. А поддаваться какому-то душевному порыву, стрессу и всему прочему не стоит.
Ввести физическую активность — норма для каждого, потому что регулярные физические нагрузки являются самым лучшим вариантом адаптации к стрессу долгосрочном периоде.
И если мы говорим про оказание первой помощи, то самым важным является получение навыков остановки кровотечения, потому что кровотечение является основной причиной смертности мужчин работоспособного возраста от 20 до 45 лет, и именно кровотечение является обратимой причиной смертности. То есть, это на что непосредственно можем повлиять. А остановив кровь, мы спасаем жизнь человеку.
Влад на своих курсах тактической медицины уделяет особое внимание этой теме, обучая навыкам быстрого наложения жгута и остановке кровотечения, даже находясь в зоне чрезвычайных ситуаций.
33% смертей в экстремальных ситуациях приходится на проблемы с дыханием и ушибы грудной клетки. Поэтому, по мнению Харригана, важно также знать, как действовать в подобных ситуациях, а также других не менее серьезных, таких как ожоги и обморожения, изучить весь комплекс мер для оказания первой медицинской помощи: от жгута до СЛР и использования термоодеяла.
По своему опыту и опыту огромного количества своих слушателей, он может с уверенностью сказать, что это навыки, необходимые не только военным, а любым активным людям. Только завершился опасный мотосезон, но вот-вот наступит не менее экстремальный горнолыжный, опасность ближе, чем кажется.
Ближайшее мероприятие с участием Влада Харригана пройдет 12 ноября в Arbat Hall, прочитать о нем можно на сайте Будь Готов.