Какие средства должны быть в карманной аптечке?
Случиться может всякое. Самооборона — это не только противостояние внешней угрозе, это еще и обеспечение личной безопасности и, в частности, меры по сохранению жизни и здоровья в обычных бытовых ситуациях. Поэтому многие люди носят с собой аптечку первой помощи. В основном, конечно, это врачи или сотрудники МЧС — те, кто по долгу службы обязаны помочь случайно пострадавшему на улице. Но нелишним будет и вам, как активному мужчине, возить аптечку в тренировочной сумке — будем надеяться, что чаще всего вам будут требоваться зеленка и пластырь.
На курсах оказания первой доврачебной помощи, которые неплохо бы пройти, четко и внятно рассказывают о том, что нужно и не нужно делать, если вы не врач. От вас требуется немногое. И вот что должно быть в аптечке обычного человека, если он не врач, не профессиональный спортсмен или тренер.
1. Пластырь
Самая частая травма в городе — это мелкие порезы, царапины, ссадины. Они запросто могут загноиться, через открытую ранку можно много чего подцепить. Проще заклеить и не думать.
2. Зеленка, йод, банеоцин
Иначе говоря, любой компактный антисептик. Сегодня есть очень удобные карандаши с йодом и зеленкой. Как раз для нас, горожан. Ранку хорошо бы обработать, а потом уже — пластырь.
3. Бинт
Даже небольшая упаковка бинта может здорово выручить. Назначений — масса. И повязку наложить, и растяжение зафиксировать, и холод привязать, и тампон в разбитый нос сделать, если, например, в метро дело происходит.
В принципе, для повседневного ношения комплекта из трех единиц вполне достаточно. Список можно продолжать бесконечно. Вот несколько расширений на случай, если, скажем, вы спортсмен.
4. «Снежок»
Это упаковка с жидкостью и реагентом. Лопаете внутренний пакетик, жидкость растворяет реагент, тот начинает холодить. Удобная штука, если вы хотите, например, продолжать видеть заплывшим глазом или переключать передачу в авто разбитой правой рукой.
6. Гемостатическая губка
Если вы когда-либо рассекали бровь, то наверняка знаете, что даже небольшая ранка оборачивается огромным количеством крови — в этом месте очень легко перебить сосуд. Кусочек гемостатической губки спасет положение и прекратит кровавый потоп.
7. Катушечный пластырь
Такой рулон валяется в сумке у каждого спортсмена. Им брутально заклеивается все — фиксируются выбитые пальцы, стягиваются сечки, тейпируется разбитая голень.
8. Заживляющий бальзам
Любимый крем походников. Им мажут ожоги, опрелости, укусы насекомых — все, что угодно.
9. Эластичный бинт
Растяжения, конечно, можно зафиксировать и обычным бинтом. Но гораздо удобнее эластичным. Если ваша деятельность связана с частыми травмами связок — эластичный бинт у вас точно при себе.